中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?
对于颈椎病病人来说，除了卧床休息以外，颈托制动在病人的非手术保守治疗期间是非常重要的保守治疗措施。部分患者仅以颈托保护可使症状好转，与卧床休息、理疗、牵引、消炎止痛药物等配合治疗，能取得更佳疗效。
研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，进而影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部也容易疼痛。夏天，我们要保持健康、快乐平和的心情，让自己远离颈椎病！
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