中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?
神经根型颈椎病主要症状有胳膊的串痛，有时疼痛特别剧烈，需要急诊就医；有些患者胳膊酸胀，夜里尤其加重，胳膊无处安放；还有些患者就有手麻，甩手不能缓解。此种类型的颈椎病临床上较为常见。
积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病是预防颈椎病必须要做到的。如风寒会导致肌肉痉挛、僵硬，从而造成落枕、颈椎小关节紊乱和肌肉纤维织炎。
部分颈椎病患者有视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减等症状。这与患了颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足造成大脑视力中枢缺血有关。
颈椎病曾经严重地影响了我的工作和生活，令我苦不堪言：颈部酸痛、僵硬，左手无名指和小拇指24小时麻木;自己无法躺下和起床，眼前灰蒙蒙的，头晕得只想闭着眼睛，病休在家只能摸着墙走动。
若兼见瘀阻经络者，可酌加三七、穿山甲、地龙以助其活血化瘀，通络止痛之力;若兼见有风寒者，可酌加桂枝、羌活、灵仙等以祛风湿，止痹痛;若兼见眩晕者，加天麻、白术;兼见胸痹者，加丹参、瓜蒌、郁金。
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