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几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

最新发布
2018-07-19

把背上的这个部位提几下,竟然腰不酸、背不痛、颈椎病都好了!就是这么神奇

“华陀捏脊法”即是徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿,不要小看“华陀捏脊法,它能调和五脏六腑,可治百病,尤对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。

标签: 颈椎病 夹脊 腰疼痛 
2018-07-19

两个动作,每天5分钟,有效缓解颈椎病!你不来试试?

当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气。

2018-07-19

减肥减出骨折?姑娘们,长点心吧!

减肥的关键在于摄入量和消耗量形成缺口,节食减肥减掉的大多都是水分,还会造成肌肉流失。再者,陈代谢下降,消耗脂肪的速度变慢,还可能出现厌食症、暴饮暴食的现象。

2018-07-19

脊髓型颈椎病的自我测试

霍夫曼征(+):检查者以右手的示、中二指夹持病人的中指末节,使其腕关节背屈,其余各指处于自然放松状态,检查者以拇指迅速弹刮患者中指指甲,此时由于中指的指深屈肌突然受到牵拉,而引起其他各指屈曲运动。

2018-07-19

研究证实:走路低头玩手机等于给颈椎增加54斤压力!你的颈椎受得了吗?

美国纽约脊柱外科和康复医学研究团队发现,头部弯曲45度时,颈椎会增加22千克的压力,弯曲30度增加18千克,而弯曲15度增12千克的负担,60度会增加27千克的额外压力。

2018-07-18

康复时间:非特异性下腰痛的康复

评估是康复医学的重要组成部分,没有临床评估就不能实施有效的治疗。临床诊断是作出有无“疾病(disease)”的定性判断。

2018-07-18

骨科时间:什么是休门病?

青年性驼背,又称“青年性脊柱后凸”,由Scheuermann于1920年首次描述此病,故又称为“休门病”。其原因主要是青年性脊椎骨骺炎,以及姿势性驼背。

标签: 休门 脊柱 遗传 
2018-07-18

康复时间:小儿脊柱侧弯的康复方法

脊柱侧凸是指脊柱在三维空间上发生的结构和形态畸形。严重脊柱侧凸是指冠状面上Cobb角≥90°,常合并较严重的后凸畸形、明显的脊柱旋转、胸廓畸形改变和肺功能损害。

2018-07-18

康复时间:膝关节康复的八种运动疗法

俗话说“人老腿先老”。若掌握一些合理的膝关节的按摩和功能锻炼方法,既能锻炼身体,又可以达到保护膝关节的目的。

2018-07-18

康复时间:锁骨骨折术后康复

锁骨是人类胚胎时期第一块发生骨化的骨(胎儿时期第5周),同时也是惟一仅通过膜内化骨的长骨。锁骨骨折是临床上最为常见的骨折之一以青少年为多见,常为间接暴力所致,一般为侧方摔倒,肩部着地或前侧以手或肘部着地,暴力所导致锁骨而发生骨折。

标签: 锁骨 骨折 康复