骨质增生手术不手术 什么是骨质增生呢
朋友介绍了个偏方：把一条毛巾折叠成4层，用陈醋浸透后敷在痛处，再用灌满开水的热水袋外敷在毛巾上，一次坚持30~40分钟，水凉了及时换热水。每天早晚各一次，几天就好了。
腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，因此夏天尽量不睡凉席，也力避空调、电扇直吹后腰，在药方饮食上可以采用民间8大偏方，有助有温阳通经，活血祛风，解肌止痛。
“骨质增生”提示我们的骨骼已经开始发生老化，虽然我们没有办法阻止这一老化过程，但我们能够通过改变不良生活习惯，例如避免长时间低头、弯腰搬重物、久坐久站，加强脊柱和关节核心肌群锻炼，来延缓这一过程。
骨质增生的治疗目的和方向并非单纯消除增生，而是减轻关节负担、增强稳定性。目的只有一个：恢复膝关节的行走等功能，使患者能动起来，提高身体机能和生活质量。
膝关节骨质增生其实是膝关节骨关节炎，我们的治疗目的和方向并不是消除骨质增生。如前所述，骨质增生其实是人体针对关节退变、稳定性下降所产生的一种“代偿性”保护措施，某种程度上讲，这是一种“自然”现象。
骨质增生原发性病因就是骨关节老化，所以针对该病的常用药只能是补钙片。因为人老了骨质疏松比较严重，反而会加重骨质增生病症;所以补钙可以达到预防该病的症状。
骨质增生既然是关节的自我保护机制，一般是不需要治疗的。而我们真正治疗的，是由于骨质增生引起的关节疼痛、麻木等症状或是压迫到神经时，降低其危害。
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