2019-10-25
骨质增生的治疗方法 缓解骨质增生
肥胖是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因。超重的体重会加速关节软骨的磨损,关节软骨面的压力不均匀,造成骨质增生。因此,对于超重的人,正确的减肥可以预防脊柱和关节骨质增生。
骨质增生手术不手术 什么是骨质增生呢
朋友介绍了个偏方：把一条毛巾折叠成4层，用陈醋浸透后敷在痛处，再用灌满开水的热水袋外敷在毛巾上，一次坚持30~40分钟，水凉了及时换热水。每天早晚各一次，几天就好了。
腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，因此夏天尽量不睡凉席，也力避空调、电扇直吹后腰，在药方饮食上可以采用民间8大偏方，有助有温阳通经，活血祛风，解肌止痛。
肥胖是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因。超重的体重会加速关节软骨的磨损,关节软骨面的压力不均匀,造成骨质增生。因此,对于超重的人,正确的减肥可以预防脊柱和关节骨质增生。
骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。
颈椎骨质增生的诱因很多，主要有先天和后天的两类。先天的主要是颈椎结构的发育不良，如发育性颈椎椎管狭窄、颈椎的先天性畸形等，是一部分诱发颈椎骨质增生的因素。
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。
所谓的骨刺，这是老百姓通俗的说法，在医学上来讲应该叫骨质增生，而膝关节大家知道，主要是三大块骨骼结构所组成，大腿的股骨远端下面小腿的颈骨的平台上，胫骨的近端以及髌骨的形成。
膝关节骨质增生的高发人群是舞蹈演员、运动员、搬运工等，这些人尤其需要注意膝关节不要过度劳损，以防因为过度用力造成的组织损伤。否则年龄的增生，是非常容易患上骨质增生的。
骨质增生是人体衰老的一种退化现象，常发于中年（40岁--50岁)，人到了这年龄阶段，活动较多，负荷较大的关节如颈椎，膝关节，手关节，胸椎，腰椎等都会有不同程度的骨质增生。
骨质增生不一定会引起临床症状。颈、肩痛，手指麻木、颈部活动受限或活动时有弹响声等，这些症状有无往往与骨质增生无直接关系。如果合并脊髓神经压迫可能出现咽喉不适、异物感、吞咽困难、瘫痪、视物模糊等。
骨质增生时，人体可能会「不堪重负」，承重部位如腰椎、膝关节、脚后跟就会出现炎症，于是顺理成章的认为，疼痛就是因为“骨赘”引起的，因此很多人认为骨赘有害无利，一旦发现就立刻想办法要将之去除。
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