2015-03-19
乳腺癌内分泌治疗警惕骨质疏松
近几年，我国乳腺癌的发病率逐渐攀高。据第五届全国乳腺癌防治大会资料显示，预计到2021年中国乳腺癌患者将达250万。随着对乳腺癌临床研究的深入，乳腺癌治疗手段也逐渐多样化，包括化疗、放疗、内分泌治疗和分子靶向治疗等。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
近几年，我国乳腺癌的发病率逐渐攀高。据第五届全国乳腺癌防治大会资料显示，预计到2021年中国乳腺癌患者将达250万。随着对乳腺癌临床研究的深入，乳腺癌治疗手段也逐渐多样化，包括化疗、放疗、内分泌治疗和分子靶向治疗等。
骨质疏松是美国及发达国家最常见的一种骨疾病。它是一种低骨量疾病，导致骨结构的退化。这种退化会削弱骨量，导致没有创伤的情况下发生骨折。日常活动，如举起一袋杂物或者在床上来回翻滚，都可能导致骨折。
吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。
发现骨质疏松应及时进行药物治疗。但是，实际上吃药不能从根本上解决骨质疏松的问题，关键还是要多运动。专家指出，不运动、长期卧床的老人，骨质疏松的症状会加重。一些年轻人不但不喜欢运动，而且经常大量喝可乐、咖啡，甚至把这些碳酸饮料当“白开水”来喝，这会导致钙的丢失量大，不利于骨质疏松的预防。
1895年德国物理学家伦琴发现X射线，拍到了自己夫人的掌骨，从此我们可以看到自己的骨骼了。骨骼是人体最坚硬的器官，共有206块，约占人体重量的14%。
专家提醒，补充钙剂是目前临床预防骨质疏松的基本措施，如果无法从饮食中得到足够的钙和维生素D，也可以适量服用钙剂，补充维生素D。日常饮食中还应控制肉类和盐的摄入量，不吸烟、不饮酒，少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，也有益于骨骼健康。
牛奶是最佳壮骨食物，补充钙质十分关键，维生素D强化牛奶更关键。莱克博士建议，经常饮用牛奶和维生素D及钙镁等矿物质强化豆奶，都有助于增强骨质，防止骨松。
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