关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
专家指出，高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。而不健康的饮食，整日大鱼大肉就是最常见的高蛋白饮食。专家告诫大家，最好在平时也多吃些素食，不要总摄入蛋白质。
据我国统计，老年人骨折发生率为6.3-24.4%，尤以高龄（80岁以上）女性老人为甚。骨质疏松症所致骨折在老年前期以桡骨远端骨折（Colles骨折）多见，老年期以后腰椎和股骨上端骨折多见。
有资料统计，45岁以上的女性，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松症；而75岁以上的女性，其患病率高达90%以上。专家认为，骨质疏松与生活方式密切相关，年轻女性如果过度盲目减肥，也容易导致骨质疏松。
骨质疏松就是指在骨头中应该保护骨骼的营养缺失，导致骨骼中的组织消失，这样就会导致骨骼变得很脆。如果骨骼变得很脆没有韧性，到最后只要受到一点压力就会非常容易骨折。
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