2016-07-23
骨质疏松的运动治疗方法
矫形器的使用。早期为了病人进行心理治疗，同时辅助背肌，可以佩戴硬性围腰。这些矫形器虽然对维持正确姿势有一定效果，但长时期使用会使肌力低下，因此要尽快去除。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
矫形器的使用。早期为了病人进行心理治疗，同时辅助背肌，可以佩戴硬性围腰。这些矫形器虽然对维持正确姿势有一定效果，但长时期使用会使肌力低下，因此要尽快去除。
据报道每14 人中就有1人患有不同程度的骨质疏松，在饮食方面，要增加钙和维生素D的摄入，因为这是维护骨骼健康最基本的营养素，摄入充足的钙和维生素D有利于预防和治疗骨质疏松症。
一直以来喝骨头汤和吃钙片被认为可以治疗骨质疏松，但是专家建议，老年人尽量少喝骨头汤，钙片也不要随便吃，要找专科医生作检查，针对性用药和补钙才能有效。
烟草中的尼古丁会影响钙的吸收，烟碱会抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性，也就是烟碱会促进成型的骨头里面的钙被分解出来流失到血液中，破坏身体内旧的骨结构，又抑制了新骨头的生成，最终造成骨质疏松症。
原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(I型)、老年性骨质疏松症(II型)和特发性骨质疏松(包括青少年型)三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松：而特发骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明。
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