关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病,骨科专家说,骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解,但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松,患有骨质疏松会给患者造成很大的危害,严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
为防止肿瘤复发,都会予以略大剂量的甲状腺素,将甲状腺功能控制在稍微「亢」一点的状态,这属于用药后造成的「甲亢」,也会带来骨质疏松的风险。
骨质疏松症的发生和发展往往是悄无声息的。许多糖尿病患者往往只重视糖尿病本身的治疗,忽视了骨质疏松症的防治,殊不知,由骨折带来的严重后果甚至要超过糖尿病本身。
骨质疏松症是一种全身骨量减少,骨组织显微结构改变,骨强度下降,骨脆性增加并易导致全身骨骼疾病。骨质疏松的骨骼在显微镜下成蜂窝状。孔隙比正常健康骨骼更大。筛孔越多,骨骼就越脆弱,更易出现骨折。
人体骨质的积累主要是在20岁以前完成的,其后的10余年骨质继续增加,在30-35岁达到一生的峰值,称为骨峰值。达到峰值后与45岁之前,骨质处于相对稳定期,其后逐渐降低。
女性更年期时,随着卵巢功能减退导致雌激素水平下降,使骨的吸收和重建失去平衡,骨质逐渐变脆。所以女性一般在绝经后的1~20年内出现骨量快速丢失,而绝经后的10~15年间最易发生骨质疏松。
很多人年轻时不注重提高骨量,到了35岁之后,骨峰值势必比健康人要低,随着年龄的增长和不良生活习惯的影响,骨丢失的速度也比一般人要快,所以骨质疏松的时间会提前,程度会加重。
牛奶一直被认为是补钙饮品,但近期一些“牛奶危害论”流传网络,这种观点认为,牛奶是酸性食品,代谢中产生大量酸性物质,需要用钙等碱性物质中和,补钙的速度赶不上钙流失的速度。