2017-06-08
生活必备常识——骨折后怎样恢复得快
骨折后如果需要卧床，就要少喝点水多休息，尽量地减少下床上厕所的次数，因为刚开始动得多了可能会影响愈合。同时要少吃点容易胀气、不易消化的食物，多吃点蔬菜水果，以免引发便秘。
事实上，很多人对骨折的治疗有一定的误解，很多人以为，是骨头上的问题，那单纯的补钙、喝骨头汤就可以了，其实不然，骨折病人是需要很多营养的，那么我们一起看一看，到底骨折病人吃什么好？
骨折愈合时间由于不同部位伤情不同，愈合时间长短有一定的差异。
骨折后如果需要卧床，就要少喝点水多休息，尽量地减少下床上厕所的次数，因为刚开始动得多了可能会影响愈合。同时要少吃点容易胀气、不易消化的食物，多吃点蔬菜水果，以免引发便秘。
凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可显临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等，即使临床上已表现为明显骨折者，X线拍片检查也是必要的，可以帮助了解骨折的类型和具体情况，对治疗具有指导意义。
不同部位的骨折愈合的时间也不相同，该时间标准通常为3-6 个月。美国 AAOS 的诊断标准为：骨折后至少9个月，或连续3个月动态观察，未见到骨折有明显的愈合征象。
由于骨折端出血多，容易肿胀，加之骨折后皮肤抗感染、组织活性低，而采用的药物具有很强的侵蚀性，最终造成左小腿远端及足踝部严重肿胀，皮下淤血瘀斑，关节周围大量张力水泡形成。
如果卧床休息过久，还会引起肢体废用性萎缩，使骨骼矿物质含量进一步减少。这些变化均使骨折的愈合受到不利影响。钙对骨折的愈合举足轻重。因此，骨折病人的饮食，当以补钙为先，同时注意其他物质的平衡。
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