2014-06-17
夏季食樱桃补血祛疤益关节
初夏时节，红艳鲜亮的樱桃大量上市。樱桃不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是食疗保健佳品，深受人们青睐。 樱桃又叫含桃、荆桃，虽非桃类，但形似桃，故名，又因黄莺喜欢吸食这种果子，又叫莺桃。李时珍在《本草纲目》中载：它圆如璎珠。璎和樱同音，后人就叫樱桃了。
脊柱侧弯手术后注意事项 如何补充营养
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
螃蟹属于中等嘌呤含量食物，痛风急性发作期不能吃，缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄，蟹黄的胆固醇很高，每周吃这东西别超过2次，每次1-2只足矣。
初夏时节，红艳鲜亮的樱桃大量上市。樱桃不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是食疗保健佳品，深受人们青睐。 樱桃又叫含桃、荆桃，虽非桃类，但形似桃，故名，又因黄莺喜欢吸食这种果子，又叫莺桃。李时珍在《本草纲目》中载：它圆如璎珠。璎和樱同音，后人就叫樱桃了。
痛风，是一种很古老的疾病。在西方,痛风主要集中在王室成员、贵族和富贵人家当中,因此,也被称为“帝王病”、“富贵病”。在我国,痛风之名开始于金元时期,当时也主要集中在富贵之家。
老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，骨头里的钙就会跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，所以酸性体质要想补钙，必须先纠酸，改善酸性体质，补钙才能成功。下面为骨质疏松症患者推荐一些常用的食疗方，供大家参考，希望能给大家带来帮助。
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征，属变态反应性疾病。风湿关节炎患者可以尝试自己动手煲些靓汤喝。
现代人养生方式真是五花八门，以前人们不屑一顾的食物现在反而成了养生最佳食品，而红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织（WHO）评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。
很多风湿患者在饮食方面从来不注意，其实区别对待饮食是对风湿患者恢复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食一般宜进高蛋白高热量易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷油腻之物饮食。
早上起来没有时间做早饭，一杯热腾腾的豆浆对于上班一族来说无疑是一种最好的选择。经常听人们说多吃豆制品的食物能够均衡营养，对身体很有好处的。我们也一直这么认为，可是对于痛风患者来说有喝豆浆有着很大的讲究。
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