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风湿病患者的合理饮食搭配

2014-05-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多风湿患者在饮食方面从来不注意,其实区别对待饮食是对风湿患者恢复健康的一个方法。骨科专家说:风湿病的饮食一般宜进高蛋白高热量易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷油腻之物饮食。

   以下是骨科专家给介绍的一些关于风湿病饮食注意事项:

 
  1,饮食要节制,饮食要定时定量。食物的软硬冷热均要适宜,不可因担心体质虚弱,营养不够,而暴饮暴食,增加脾胃负担伤及消化功能。
 
  2,饮食不可偏嗜鸡鸭鱼肉,五谷杂粮。蔬菜瓜果均不可忽视应搭配合理。
 
 
  3,饮食宜清淡,风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时更是茶饭不香,因此,专家指出食宜清淡,一则可以保持较好的食欲;二则可以保持较好的脾胃,运化功能以增强抗病能力。
 
  4,注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久影响营养的吸收对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口只是在急性期或急性发作关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物。
 
 
  5,正确对待食补与药补。无论食补还是药补对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品但体内有湿热或舌苔粘腻者多食反而腹胀,不适不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和、湿热内蕴者,服用反而壅气助湿,非但病不能去反添病痛。
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