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2017-10-17

骨科教你膝盖的专业保养!

膝盖是一个关节,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,供给膝盖的气血衰弱,就相当于轴承缺少了润滑油,所以磨损就会越来越大。

标签: 膝盖 关节 磨损 
2017-10-17

睡不好引来一身病!骨科医院专家8招帮您安然入眠

专家指出,一些年轻人追求夜生活,一到晚上就兴奋,安排聚会、泡吧、看电影、上网等活动。同时,太晚进食、大吃大喝也会让肠胃处于工作状态,导致中枢神经兴奋。

标签: 失眠 睡眠 熬夜 
2017-10-17

冬季腰椎保健指南

腰是躯体的中点,此处活动大,负重多,为人体运动的枢纽,日常生活和工作特别容易导致其劳损,故腰部保健尤为重要。

2017-10-17

骨科专家自用的“颈椎康复操”

骨科医院的脊柱专家表示:颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

标签: 头晕 恶心 呕吐 
2017-10-17

肩周炎锻炼方法有哪些?

肩周炎是一种常见的肩部的疾病,这种疾病会反复发作,让人烦恼不堪,肩周炎发作了很多人会服用止疼药,但是止疼药只能是治标不治本,患上了肩周炎如果经常采用一些有利于肩周炎的锻炼方法会收到不错的效果

标签: 肩周炎 止疼药 锻炼 
2017-10-17

肩周炎能治好吗自我按摩有奇效

核心提示:肩周炎可因肩关节活动受限而加剧。除了服药治疗,做一些自我按摩对肩周炎可以起到很好的治疗效果。

标签: 肩周炎 按摩 肩关节 
2017-10-17

膝关节疼痛,来听美国运动医学专家的意见

 走路是健康生活方式的重要组成部分,能让患者的心脏功能和骨骼结构保持强大,并且有效维持关节的功能。

标签: 膝关节 心脏 骨骼 
2017-10-17

骨科专家的补钙绝招,再不看,我们的钙就白补啦!

专家提醒:如果钙的吸收受阻或者沉积不下来,那么钙就“白补”了。

标签:  十二指肠  
2017-10-17

骨质增生是病吗?用药能消掉吗?

门诊上经常遇到一些患者,因为腰痛、膝关节痛或足底疼痛就诊,给予拍片检查,患者自己一看报告单上写着“骨质增生”就断定自己的症状是由增生的骨质(骨刺)引起的,此后视骨质增生为大敌,总想除之而后快。到处寻找消除骨刺药物。

标签: 骨质增生 骨骼 神经 
2017-10-17

脚后跟痛是怎么回事?

现在越来越多的人出现脚后跟疼的情况,也逐渐年轻化,主要表现为足跟处疼痛、肿胀,有时伴有灼热感或针刺感,走路时会明显加重。

标签: 脚后跟 跟骨 足底