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2017-10-25

张耀南:肩周炎治疗要“快”日常预防很重要

北京医院骨科的张耀南主任明确解释,由于长时间工作造成的肩膀疼痛,不能活动,虽然在症状上和感觉上非常像肩周炎,但并不一定是肩周炎。而且肩周炎是好发于中老年人群的骨科疾病,在青年人中患病率很低。

2017-10-25

含胸驼背气质差,如何挺起胸膛做人?

 俗话说得好“一白遮百丑,一驼毁所有”,驼背不仅难看,使人看起来没精神、没气质,而且对我们的身体也会早造成不良影响。

标签: 精神 嵴椎病 瘫痪 
2017-10-25

股骨头坏死都需要手术吗?盘点髋关节置换术有哪些风险

在门诊中很多的患者总会问:医生,股骨头坏死最后只能做手术吗?做髋关节手术的风险大不大?在这里我想说的是,股骨头坏死最终是需要做髋关节置换手术的。至于手术风险大不大,接下来慢慢介绍。

标签: 髋关节 抗菌 血栓 
2017-10-24

最新膝盖使用说明书,不收藏太亏啦!

简单来说,就是他们没有按照使用说明书来使用膝盖。了解了膝盖的使用说明,膝盖就可以更容易的度过这安全、平稳的70年,之后也同样可以按照“说明书”的建议来保养。

标签: 关节 骨折 骨密度 
2017-10-24

预防落枕从现在开始

肌肉扭伤:如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置,或因睡眠时枕头不合适,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤。

标签: 肌肉 扭伤 关节 
2017-10-24

腱鞘炎日常预防和护理方法

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是出现在腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处,表现为骨突周围有明显的疼痛和拇指活动受阻,局部压痛。Finkelstein'stest:把拇指紧握在其他四指内,手腕偏向小指侧,桡骨茎突处出现剧烈疼痛。

标签: 疼痛 结节 萎缩 
2017-10-24

谁偷走了爸妈的身高?看看就知道......

雌激素减少带来后果之一就是妇女骨骼中钙质的大量流失,加之,我国女性运动量相对较少,牛奶喝得不多,食物中钙摄入和吸收量不足。

标签: 衰退 雌激素 绝经 
2017-10-24

起身的时候膝盖会发出声响,这是为什么?

膝盖弯曲太久例如维持坐姿太久就会感到酸痛,也常常发出声响,且弯曲太久,伸直伸展后弯曲也会出现这样的声响,这是因为什么?

标签: 酸痛 膝盖 髌骨 
2017-10-24

生活小常识关节疼痛时怎么办?

秋季早晚天凉,关节炎患者大多会出现关节疼痛、怕风、畏寒等症状,所以要根据气温变化,及时增添衣物,局部可以用护膝、护腕、护肩或手套等,尽量避免冷水、冷风刺激。但不主张局部过度保暖。

标签: 关节 肌肉 维生素 
2017-10-24

腰椎间盘突出的罪魁祸首!

一些长时间在电脑前伏案工作的人,喜欢单手托腮撑着脑袋,同时肩膀高耸、近距离俯视屏幕,使颈部关节长期处于高压状态,易患骨刺、椎间隙变窄等。

标签: 骨刺 血液 肌肉