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2018-01-15

预防肩周炎,不难

肩周炎的发病率不断地在提高,患了肩周炎,是非常痛苦的,而且不易治疗。专家们更建议是注重预防。那么在日常生活中如何预防肩周炎?其实很简单。

标签: 发病率 肩周炎 预防 
2018-01-15

60岁后,休息才是最好的运动?

我们都常常说,生命在于运动,可也有种说法是:40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼。60岁以后,真的不用锻炼了吗?

标签: 运动 锻炼 常常 
2018-01-15

为啥会突出?椎间盘:“我也不想的…”

由于现代生活方式的改变,椎间盘突出症呈逐年上升的趋势增长。作为一名脊柱专科大夫,这种触目惊心的增长速度让我觉得应该为大家做点什么!现在我们以一种通俗易懂的方式向大家普及一下椎间盘突出症的发病原理。

2018-01-15

怀疑自己颈椎病?教你自查方法还有实用保健操

很多上班族有肩颈疼痛的情况,怀疑自己有颈椎病存在,又无法确定,犹豫是否需要就医时可以本人或其家人进行自行检查,以粗略判断是否有颈椎病存在。

标签: 上班族 肩颈 疼痛 
2018-01-15

10种运动让颈椎健康

步行的时候要抬头挺胸、颈部后伸、多做肌肉肩背运动,长期伏案工作导致的肩颈部肌肉酸痛会得到一定的缓解;

标签: 抬头 挺胸 颈部 
2018-01-15

膝关节炎不爱“瘦子”爱“胖子”!

据世界卫生组织统计,目前全世界共有1.9亿多骨关节炎患者。其中60岁左右发病率为50%,70岁以上几乎为100%。我国估计有6000万骨关节炎患者。骨关节炎很可能成为本世纪严重危害老年人健康和影响劳动能力的头号杀手。

标签: 卫生 组织 关节炎 
2018-01-15

上班族那些“坐”出来的毛病怎么解决

上班族是对自身健康很无能为力的一群人,高压力、常加班、总熬夜、久坐不动…那么。上班族的这些习惯究竟会带来哪些影响,又该如何解决呢?

标签: 上班族 自身 健康 
2018-01-15

哎哟,闪腰了可咋办?

我们所说的“闪腰”,也就是急性腰背扭伤其实很常见,尤其是体力劳动者或者参加运动或劳动而又未做好活动准备的人尤为多见。

标签: 闪腰 体力 劳动 
2018-01-15

脊柱微创手术是什么?

椎间盘镜和椎间孔镜是一个配备有摄像系统和光源系统的管子。我们根据不同的手术方式在确定的手术部位切一个小口子,然后用专用的逐级扩张工具建立手术通道。

标签: 椎间盘镜 椎间 扩张 
2018-01-15

风湿性关节炎VS类风湿关节炎

是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关,寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。

标签: 链球菌 感染 膝关节