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2018-03-15

从鞋底磨损程度,看出你的健康状况!

。如果3个月内就磨损掉20%~30%,就不是走路姿势的问题了,基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因,有髋关节疾病,像先天性髋关节半脱位,髋关节发育不良,脊柱侧弯等。

标签: 关节 发育 疾病 
2018-03-15

一步步教你锻炼--膝关节

只要循序渐进方法得当的锻炼,会使你的关节更健康。锻炼后肌肉酸痛很正常,但如果疼痛持续或者关节疼痛,请到医生处就诊。

标签: 膝关节 肌肉 酸痛 
2018-03-15

关节镜手术你问我答

在马路上跑步和在跑步机上跑步对膝盖都有冲击,但是最优的选择是在具有缓震功能的跑步机上跑步,这种跑步形式对膝盖损伤最小。

标签: 膝盖 损伤 股关节 
2018-03-15

股骨头很脆弱禁不起你瞎折腾

股骨头是全身最大的半球形关节面,其关节面约占一园球的2/3,其表面完全被关节软骨所祖盖。而股骨头坏死又多发生在血管通过较少的关节软骨面的下方,因此。股骨头坏死的发生率高于全身其他骨髂。

标签: 关节 软骨 血管 
2018-03-15

TKA术后可用关节镜处理的3大类问题

关节镜主要用于病变尚未发展到需要翻修的严重程度,但保守治疗没有显著疗效、患者不接受切开手术的病例。

标签: 关节镜 病变 疗效 
2018-03-15

滑膜炎是如何形成的?

关节囊的外层是纤维组织,关节囊的内层,有一层很薄的组织,即滑膜。在正常情况下,滑膜能分泌很少量的液体,主要作用是使关节面在活动时更滑润,好比机器里加润滑油一样,并参与关节的营养代谢。

标签: 关节囊 润滑油 水肿 
2018-03-15

各种痛症的真实原因--错位

当脊椎的弯曲度是良好的————该弯的地方弯了,该直的地方都直了,人就不容易生病;如果脊椎的生理弯曲改变,身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。

标签: 亚健康 慢性病 骨盆 
2018-03-15

晨僵晚疼可能是这种病的预兆!

出现厌食、低热、乏力、消瘦和贫血等全身症状,以腰、骶部位的疼痛,并伴有腰背部的僵硬感居多,这种僵硬感以晨起为明显,经活动后尚可减轻。也有以膝、踝、足跟、坐骨神经痛起病的。

标签: 脊柱 韧带 血液 
2018-03-15

隔玻璃晒太阳为啥不能补钙?

太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料

标签: 紫外线 玻璃 塑料 
2018-03-15

注意了!专家教你四个动作放松肩颈!

根据临床类型不同有多种兼证:神经根型兼有一侧或双侧上肢放射性疼痛或麻木等颈神经根受压症状;椎动脉型兼有头晕、恶心、呕吐等椎动脉供血不足症状

标签: 头晕 恶心 呕吐