在蔚蓝的海边吹着海风,喝着冰啤,品尝着美味的生猛海鲜……在海南,常常可以看到这样的生活场景。但是,如此惬意背后也潜藏着健康危机——血尿酸水平逐渐攀升,痛风频发。
海南省人民医院风湿科医生杨舟表示,痛风发病率虽高,但并未引起足够重视。很多人认为痛风只是简单的关节肿痛,吃点止痛药就能好。实际上,痛风的症状不只是关节疼痛,晚期还会引起关节畸形。此外,痛风时,因为尿酸盐在泌尿系统沉淀,还可能损害肾脏并形成尿路结石。如果不及时治疗,最终导致不可逆转的肾功能损害,连肾功能衰竭都有可能发生。
杨舟称,判断自己是否得了痛风,可以看以下两个信号:1、体检发现尿酸高。高尿酸血症是痛风的前奏曲,此时应该定期检查血尿酸值,多喝水,少吃高嘌呤的食物,压住增高的苗头。部分高尿酸血症患者,其实已经有尿酸盐结晶在关节周围沉积了,但因为量少,并未表现出痛风急性发作的症状。因此,强烈推荐高尿酸血症患者做关节彩超,明确有无尿酸盐结晶在关节周围沉积,预测痛风发生的可能。2、夜间发生的关节红肿和疼痛,最典型的部位是跖趾关节。这是典型急性痛风发作的症状,需要及时就医。部分病人会将以上症状误以为是关节扭伤未引起足够的重视,延误诊治。
杨舟介绍,已经证实嘌呤的过度摄入是痛风的根本病因。想远离痛风,就要减少嘌呤的摄入量,增加尿酸的排出量。其中关键一点是控制饮食习惯,管住自己的嘴!首先要掌握各种食物的嘌呤含量,“慧眼”识“嘌呤”。低嘌呤的食物,一般不限制;中嘌呤含量的食物,则需控制摄入量,不能暴饮暴食;而像动物内脏、海鲜、浓肉汤、啤酒、火锅等都属于高嘌呤的饮食,痛风的病人或有高尿酸血症的病人都不建议食用。
同时,应促进尿酸排出。杨舟推荐的第一个方法是多喝水,每天保证2000—3000毫升饮水量,促进血中尿酸的排出,避免尿中的尿酸浓度过高而沉积下来,形成肾结石。另外多食用碱性食物,中和尿酸,减少尿酸生成。常见的碱性食物包括茶白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜等。
已患上痛风的患者,想单靠饮食控制来治疗痛风是远远不够的。此时应到医院进行正规治疗,在急性期进行止痛治疗,在缓解期进行长期降尿酸治疗。
消肿、止痛。用于寒性痹症,风湿性关节炎等。
健客价: ¥49塞来昔布胶囊: 在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验]) 杜记独角膏:祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、
健客价: ¥668温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5行气活血,祛风止痛。用于急、慢性风湿性关节痛,肩周痛。
健客价: ¥15祛风止痛。用于偏头痛,眉棱骨痛,额窦炎。
健客价: ¥24本品为外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损,跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木等。
健客价: ¥69祛风止痛。用于偏头痛,眉棱骨痛,额窦炎。
健客价: ¥17祛风止痛。 用于偏头痛,眉棱骨痛,额窦炎。
健客价: ¥39温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥65降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229祛风除湿,活血通络,消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛,关节肿胀、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
健客价: ¥10.6清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥12驱风祛湿,通络除痹,消肿止痛。用于风湿痹痛,肢体屈伸不利,筋脉拘挛,关节肿痛。
健客价: ¥18祛风除湿,舒筋活血。用于风湿痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客价: ¥11优立通 非布司他片:痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。 十五味乳鹏丸(神水藏药):消炎止痛,干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,黄水积聚。
健客价: ¥958?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59