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干货满满 患有骨关节炎的患者必读

2020-03-06 来源:健康养生资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨关节炎与类风湿性关节炎是一样的,骨关节炎是由于关节软骨退行性变,造成关节软骨破损及关节边缘骨质病变,继而出现关节症状的一种疾病。

骨关节炎,民间俗称骨刺,很多中老年人对这个毛病都很熟悉了,但是对于这个疾病,很多人都存在一定的误区,对它的的预防治疗也不是很清楚。

什么是骨关节炎

骨关节炎临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。比如上下楼梯、路走久了,膝盖就疼得难受;坐得久了,猛一起身关节僵硬迈不开步子;早晨起床时关节僵硬不灵活;腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等等….

误区

骨关节炎与类风湿性关节炎是一样的,骨关节炎是由于关节软骨退行性变,造成关节软骨破损及关节边缘骨质病变,继而出现关节症状的一种疾病。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,类风湿性关节炎多见于中青年女性,高峰期为30-50岁,骨关节炎多见于中老年人45岁以后发病,年纪越大发生率越高。

骨关节炎的防治

选择一些适合自己轻松的活动,比如说游泳、静态肌肉力量练习;采取合理的方法减肥,体重过大会导致关节炎症状的出现;注意保暖;可以适当的补充一些氨糖,进行软骨修复,起到一定治疗的作用。

误区

骨关节炎可以治愈:可以通过一些方式延缓它的病变,但是它不可能回到以前的状态;

补钙对骨关节炎有效:补钙是补充这个部位骨的强度,关节炎是关节软骨的损伤,通过补钙是没法改善关节炎里面的症状;

骨关节炎患者要多多运动:活动太多的话,更会造成关节磨损加重。 

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