骨质增生的原因有哪些？注意5点

什么是骨质增生？

骨质增生是困扰大多数中老年人的一个问题，但实际上骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，随着年龄的增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带均会发生退行性改变，所以中老年人一般会有颈椎、膝关节等较大负重关节的骨质增生。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。

骨质增生是怎么形成的?

1、病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

2、组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3、生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。

4、生化改变：蛋白聚糖的含量(浓度)下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

5、营养学：骨质增生的根本原因是缺钙，是应力反应的结果。

骨质增生在老年人群中是一种常见的疾病。长期的工作劳损、饮食中缺钙等因素都会引起骨质增生。骨质增生常常引起神经性疾病尤其是颈椎、胸椎、腰椎等部位增生，压迫神经丛，导致相对应的器官组织疼痛。

骨质增生有什么表现？

1、肿胀：通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀，是骨质增生的症状表现。

2、活动受限：关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。

3、疼痛：骨质增生的症状从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。

4、僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可严重影响功能。

5、X线显示：关节间隙狭窄，左右不对称，关节面钙化变形；新骨形成，如边缘性骨刺，骨嵴、骨膜下新骨形成骨桥、指间关节周围软组织内骨化，关节假性囊肿形成，关节内游离体存在。

骨质增生如何治疗？

(一)老年人用药物特点

对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：

1、对药物耐受性低，易产生不良反应;

2、老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。

(二)常用药物：

1、非甾体类抗炎药。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出现胃、肠溃疡，约2-4%出现出血、穿孔;70岁的女性加上有心脏病、溃疡病史者危险性增加。

2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡糖同时具有症状改善和结构修复双重作用，而不仅仅停留在对症治疗。但是，它们适用于轻度、中度关节炎，对于严重的关节炎、甚至出现膝关节内翻的情况下不适用。

3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，但是应该注意严格无菌操作，减少感染的机会;在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。

4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

总之，轻、中度的骨刺(骨关节炎)可以通过适当的锻炼、合理的使用药物得以控制，但是严重的情况下还是应该考虑手术治疗。

骨质增生治疗阶段疗法

1、正骨正脊手法。是指用手法操作去解除软组织的特殊疼痛和功能障碍。通过调整骨与关节的相对位置，而纠正骨错缝筋出槽，从而达到治疗疼痛的目的。适用于急性期，早期的疼痛患者。

2、介入治疗：是通过微创骨科技术，以组合式微创刃针，密集型银质针，密集型长圆针等治疗手段，对软组织进行松解，从而达到以松治痛的目的。对中晚期的疼痛患者有效。

3、手术治疗：对所有的疼痛疾病，经1、2、治疗无效的均可选择应用。如：软组织松解术；椎间盘摘除术；椎管扩大术；关节镜关节清理术；骨骼畸形的矫形术。

怎么预防骨质增生？

1、避免长时间站立及长距离行走、登山、长跑、太极等运动。

2、及时和妥善治疗关节创伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。

3、补钙：应以食补为基础，要注意营养平衡，多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海带、鱼、虾等。同时，多见阳光，补充维生素d。

4、坚持适量的体育锻炼，防止骨质疏松，提倡快步行走或慢跑。

5、注意膝关节保暖和补肾药物的使用。