股骨头坏死的治疗方法有很多种,主要包括中药、西药、微创手术、手术置换四种。患者被诊断为股骨头坏死之后,虽然有部分医生会嘱咐患者尽量少运动,多休息,但是在治疗中发现长期卧床,减少活动并不能改善股骨头坏死发展,往往造成患者下肢肌肉萎缩,韧带挛缩,髋关节功能越来越差。
所以进行适当的股骨头坏死康复锻炼,对恢复健康而言,是有着非常重意义的。
股骨头坏死患者进行功能锻炼可促进髋关节周围和下肢血液循环可以有效的防止废用性的肌肉萎缩,适当的功能训练可以滑利关节,改善髋关节周围肌肉韧带弹性。
特别对于股骨头坏死引起的功能障碍是不可替代治疗方法。
为什么要功能锻炼
在被诊断为股骨头坏死后,医生都会让其患肢限制负重,卧床休息,进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需一两年的时间,修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的。
功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段。
夏季功能锻炼要注意什么?
1.股骨头坏死病友夏季康复避免脱水
股骨头坏死病友在炎热的气候里从事康复运动都会大量出汗,散发体温。虽然出汗是生理调节,但大量出汗而补液不足,将导致脱水,影响健康。轻者产生口渴、尿少、疲劳、肌肉抽筋,严重者发生中暑。
夏季长时间的室内活动,由于空气流通不畅,即使在空调条件下,人体通过蒸发、呼吸、排尿、空调抽湿等非显性出汗方式也会丢失大量体液,造成疲劳、口渴等脱水征象。所以在夏季进行股骨头坏死康复训练一定要注意补充水分。
2.适应温度
在微凉的21度锻炼可能满舒服的,但当温度上升到30度以上时,就不是那么轻松自在了。高温需要,慢慢来,耐心地等候这段适应期。先让身体逐渐适应高温,记住此时康复训练不要过度。
3.避开太阳光
即使温度都一样,冷天的太阳跟热天的太阳都会消耗你体内的水分。所以,康复训练尽量时间移至清晨或是夜晚,因为阳光最强的时候,是在早上11点至下午3点,避开这段时间,能让你训练更舒服。
功能锻炼应以自动为主,被动为辅,由小到大,由少到多,逐步增加。
并根据股骨头缺血坏死的不同阶段髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质,选择适宜的坐,立卧锻炼方法。
希望病友加以重视。
活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。
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健客价: ¥19心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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健客价: ¥8本品用于下列疾病的辅助治疗: 1、心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2、肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3、癌症的综合治疗,能减轻放疗,化疗引起的某些不良反应。
健客价: ¥12用于治疗由脆弱拟杆菌、狄氏拟杆菌、梭杆菌、CO2噬织维菌、牙龈类杆菌等厌氧菌感染引起的多种疾病,包括:1.腹部感染:腹膜炎、腹内脓肿、肝脓肿、消化性溃疡、坏死性肺炎、肺脓肿、脓胸等。
健客价: ¥16滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥341.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏血流灌注不
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