膝关节是支撑人体日常活动最重要的关节,同时也是最“娇气”的关节。我们的膝关节软骨的厚度,平均男性只有3mm左右,而女性更低,平均只有2.7mm左右,这个厚度就像我们常见的一元钱硬币的那么厚,而关节软骨磨损后不可再生,也就是说,我们关节软骨的磨损是不可逆转的。平日里上个楼梯、提个重物、做个运动都可能会引起膝盖部位不适。面对这种情况,一部分人在纠结要不要去医院检查,而另一部分则干脆不理会,认为不会有大问题。
今天小编在这里为大家介绍一些自己在家就能检查膝盖损伤的方法,这样在遇到膝盖不适时各位可以自己简单检查一下,再决定要不要去医院做进一步治疗。
膝关节的求救信号
僵:关节僵硬,感觉活动不灵活
疼:上下楼梯膝盖酸痛
肿:关节肿胀
卡:走着走着膝关节卡住了,活动一下又好了
膝盖不适这样查
1、膝盖疼痛,观察疼痛与天气有无关联。
如果阴雨天气膝盖疼痛,而晴朗天气膝盖没事,要考虑是否患有风湿类风湿性关节炎。
2、膝盖疼痛,判断疼痛与运动有无关联。
如果运动过后膝盖疼痛,首先需要休息,然后根据休息后膝盖疼痛程度,来决定是减少运动强度,还是去医院就诊。
3、膝盖活动时偶尔有响声,平地走路膝盖无不适,下蹲起立、上下楼、走远路后膝盖疼痛加重。
如果有以上症状,检查时你需要躺在床上,让另一个人左手扶在膝盖上,右手握住脚踝,屈曲膝关节,再伸直,听是否有声音发出。如果发出声音,可能是髌骨(膝盖)软骨软化症。症状轻的患者可以暂时不去医院就诊,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动,如上下楼、骑自行车等活动,症状可望减轻。如休息后症状得不到缓解,最好去医院就诊。
医院检查项目
如果您有以上不适症状,选择去医院就诊,小编在这里为大家介绍几种针对膝关节医院里常用的几个检查项目。
X线平片检查(X光)
用来判断骨骼间隙宽窄、骨折等骨骼伤害情况。
MRI核磁共振
可以检查关节内软骨、韧带、半月板、滑膜、滑液囊等病变及骨髓病变。具体的可以检查出膝盖内是否有积液产生。
关节镜检查(关节腔内部检查的一种内镜)
借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板、与韧带,关节镜技术可以直接采取病变部位的液体进行检查,为诊断各种关节炎提供了病理依据。与上面两种影像检查不同的是,关节镜检查不止用于检查,也可以用于关节内病变组织的切除和修复,它的痛苦少,恢复快,并且降低了术后并发症发生的概率。
膝关节疼的时候应该带护膝?
很多时候护膝是可以起到保护作用的,但是在髌股关节磨损的情况下,佩戴护膝是会加重膝关节疼痛的,因为护膝的弹力加大了髌股关节的压力,会使得髌骨与股骨之间更快的磨损。因此,在膝关节疼痛的时候不要盲目的佩戴护膝,应尽可能在专科医生指导下进行治疗方案的选择。
提醒:到医院就诊时,到底采用哪种方法进行检查,应该建立在清楚自己病情的基础上,结合医生的建议,最终选择最适合自己的检查方法。
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