之前小编整理了膝盖使用说明书、颈椎使用说明书,今天带领大家看看正确的腰椎使用说明书。看你是否真的了解它。
【产品名称】
通用名称:腰椎
英文名称:lumbarvertebra
【产品规格】
椎体5块,椎间盘4块,韧带(棘上韧带、棘间韧带、黄韧带等)、肌肉若干(腰方肌、竖棘肌、腰大肌等)。
【产品有效期】
设计使用寿命100年,实际使用寿命因个人使用习惯而定。
【质量保证】
本品不包退换,原厂无配件。
【保存条件】
日光下保存最佳,避免长期处于阴暗潮湿环境。
【生产日期】
参见身份证出生日期。
产品功能
支撑:本品具有支撑人体上半身重量的功能,体重超标者,易缩短本品使用寿命。
保护:本品内有大量血管、神经穿梭其间。保持本品的良好结构是避免血管神经受损的前提。
运动:本品有很多关节,可以保证人体弯腰、后伸功能。但旋转不是本品强项,使用时需尽量避免。
造血:本品椎体部分有造血功能。
各部分构件名称及功能介绍
1、本品属脊柱一部分,不可拆分单独使用。
2、脊柱的外观设计从弹簧理论中获得灵感,采用了正面I、侧面S型的国际前沿设计理念,该设计可有效增加产品的减震功能,加之全列脊柱两侧延展出飞翼造型的横突,外形尽显犀利与自信,展现出成功人士独有的智慧与稳重。
3、处在脊柱下端的本品,可谓是整个脊柱的中流砥柱。
本品共为5节,根据英文名称lumbar的简写,标记成:L1、L2、L3、L4、L5。
4、本品在相邻椎体间,配备了质地柔软,抗压力强的椎间盘来缓冲压力,让您在生活中尽享轻松奔跑、跳跃的乐趣。
腰椎间盘外面一圈是比较坚韧的纤维环,中间是果冻样的髓核。正是这样的设计,让椎间盘好比是椎体下面的一个“水床”,当脊柱受到压力时,这个水床会起到缓冲压力、减少椎体损伤、延长本品使用寿命的作用。
使用注意事项
经过测试,本品在不同状态下所受到的压力也不尽相同,具体请看下表:
使用本品时需注意:
1.保持正确使用姿势2.避免久坐、久立
3.避免扭转
4.正确姿势搬提重物
常见问题
1.腰肌劳损
2.腰椎间盘突出
3.腰椎管狭窄
4.腰椎椎体滑脱
5.腰椎小关节损伤
6.腰三横突综合征
发生上述问题的用户,可以表现为腰疼、无力,行走受限,臀部、大腿、小腿、足不同程度的酸麻胀痛、肌肉萎缩等症状。
日常保养
蛙泳
五点支撑
小燕飞
平板支撑
【温馨提示】
最后希望大家详细阅读并掌握本品的使用方法,以健康长久的享受本品。
用于避孕和有助于防止性传播疾病。在正确的试用下有助于降低受孕的风险及减少某些性传播疾病感染的风险。其他内容详见说明书。
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健客价: ¥17.9供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
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健客价: ¥4.9供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥189供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
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