银屑病关节炎!?难道就是小广告满天飞的银血病?
No!它是一种与银屑病相关的炎症性的关节病。严重影响着患者日常生活,因此,得了银屑病关节炎的患者,在日常生活中要注意啦!
缓解精神紧张
部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素,因此,要善于调理自己,缓解精神压力,在日常生活中保持良好的心情。
合理饮食
有研究显示,银屑病可引起营养缺乏,合适的营养对个人健康很重要。推荐低脂平衡饮食,每天吃多种蔬菜和水果,限制饮酒、高盐和腌菜,不要吸烟。
体育锻炼
体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围。有脊柱受累者避免长期卧床休息,应常行伸展锻炼,同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折。在游泳池游泳时,水中氯气可能引起皮疹加重。患者可在游泳前,在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油,游泳后用自来水冲洗,在皮肤尚未干燥前,涂上润肤霜。
理疗
理疗(如温水浴、热疗和冷疗等)可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动,并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。
避免皮肤损伤
即使轻微的损伤,如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现银屑疹恶化,尤其是病情活动期。
防治感染
链球菌(咽部链球菌)的感染可触发银屑疹,一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早用抗生素,而不是等到咽很痛时应用。
指甲护理
指甲应经常修剪,指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病,用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲,在一碗温水中放三盖焦油液,泡手20分钟,然后每个指甲涂擦上润肤霜。也可用指甲硬化剂来改善指甲外表。足趾甲可先用温水浸泡10分钟,再用砂板轻轻挫去趾甲粗厚部分,用剪刀一次剪去一部分,以使趾甲无阻碍地生长。鞋要宽松,避免引起足趾甲增厚。
"1导:软化角质、松动和导出藏于毛孔内的黑头及油脂污垢,改善毛孔粗大状况,净化肌肤,为后续的吸黑头护理做好准备,使肌肤回复光滑细致; 2吸:竹炭吸净配方,良好的吸附能力,直接吸附于T字部位,净化毛孔内积聚的油脂污垢,轻松吸出黑头,肌肤回复干净清透; 3收:为刚清理完黑头的肌肤补充水分,有助净化并收敛粗大毛孔,帮助维持肌肤水油平衡,令肌肤清透洁净,水嫩细致。"
健客价: ¥35.8清热利湿,收敛止痛。用于急性胃肠炎、消化不良引起的腹痛、腹泻、呕吐。
健客价: ¥2详见说明书
健客价: ¥29.9消炎解毒。用于痰热咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎,急性肠胃炎、急性菌痢见以上症状者。
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健客价: ¥118用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻痒、流涕、鼻出血等鼻腔不适症,鼻腔伤口表面清洗和术后创面的清洗,鼻腔的日常卫生护理。
健客价: ¥56牙龈护理。
健客价: ¥20.9美白
健客价: ¥47