膝关节炎是一种常见、慢性、进展性关节疾病,占骨性关节炎的比例超过50%。其中,髌股关节骨性关节炎在膝关节疾病中占有很高的比率,好发于老年人,特别是女性。典型表现有:膝前疼痛、半蹲疼痛或上下楼疼痛、久坐后开步困难、活动时打软腿(无力)、蹲起困难。
该病发病原理:髌股关节解剖和力学特性的异常,导致髌股关节面的异常接触,使得关节面局部压应力增高、减低或压力分布不均而致关节软骨的损害,导致疼痛。
髌股关节炎的治疗主要分为非手术和手术治疗两大类。非手术疗法包括功能锻炼及物理治疗、药物治疗。早期骨关节炎,伴或不伴有髌骨轻度不稳的病人,经非手术治疗均可取得一定的疗效。
通过四川省骨科医院膝关节科3年的临床研究,将达摩易筋经中的韦驮献杵第一式、第二式、第三式、第十一式、第十二式相结合,创造出髌股关节炎的“克星”——“顶天立地”式功能牵伸操。
“顶天立地”功能牵引操主要是通过对臀肌、股四头肌、腘绳肌、髋关节外展和内收肌群、髂胫束等大腿前后群肌、小腿后群肌的牵伸训练,加强膝关节柔韧性和伸展性,降低因股四头肌挛缩造成髌股关节的刺激,减少髌股关节的压应力和作用力,降低髌股关节的接触压应力,改善髌股关节对合,缓解膝关节疼痛,恢复膝关节功能。
具体锻炼方法如下:
顶天式:
身体直立,双手合十举过头顶,手臂紧贴双耳,足跟紧贴地面,身体用力向上托举,眼随手走,牵伸时随呼吸调整:吸气时用力向上牵伸,吐气时自然放松。
立地式:
从顶天式变为立地式,呼吸匀速,双手合十,两手掌向下牵伸使之逐渐触地,双腿并拢伸直微前倾。牵伸时每个动作维持5~10秒钟,休息5~10秒,每日5~10次。
温馨提示:
锻炼应注意动作轻缓。患有高血压、腰椎间盘突出,髋关节疾病等患者,应在医生指导下进行锻炼。
在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥34用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥4本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥40本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。 1、镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。 2、抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。 3、关节炎:除
健客价: ¥1.8适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥291.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.3本品为非甾体抗炎药(NSAID),适用于类风湿性关节炎,疼痛性骨关节炎(关节病、退行性骨关节病)的治疗。
健客价: ¥8骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。- 类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
健客价: ¥4用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗,能促进关节软骨再生修复。还可用于治疗慢性多发性关节炎,手术后痛,外伤后疼痛,颈肩痛、腰腿痛,头痛、偏头痛、扭伤、劳损等。
健客价: ¥7适用于类风湿性关节炎的症状治疗,疼痛性骨关节炎(关节病,退行性骨头节病)的症状治疗。
健客价: ¥17用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥35本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥3.5适用于类风湿性关节炎的症状治疗,疼痛性骨关节炎(关节病,退行性骨头节病)的症状治疗。
健客价: ¥12.5用于治疗退行性关节疾病(骨关节炎及相关疾病)。
健客价: ¥99① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状; ② 各种软组织风湿性疼痛,如肩痛及运动后损伤性疼痛等;③ 急性的轻、中度疼痛如:原发性痛,牙痛,头痛等。
健客价: ¥5.9原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥48骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎引起的疼痛和炎症的症状治疗。
健客价: ¥18用于缓解骨关节炎、腱鞘炎、肌痛、骨关节痛、外伤后引起的疼痛。
健客价: ¥23.9下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥64原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥10.8本品用于缓解骨关节炎的疼痛症状。
健客价: ¥60用于: ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; ③急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥7.5用于髋、膝关节的骨关节炎治疗。
健客价: ¥35.5骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗。
健客价: ¥9