生活中,总是难免会发生一些碰撞事件,这个时候往往容易发生骨折等事故,相信很多朋友都有过骨折的经历。人一旦骨折,其带来的伤痛是巨大的,而且也特别难好。今天我们要讲的主题就是骨折吃什么好,接下来我们将详细跟大家分享下在骨折患病期间,有哪些水果是对病情有益的,可以极大的改善病情的,希望能够帮助到大家。
(一)骨折患者应多吃猕猴桃
猕猴桃是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,对保持人体健康具有重要的作用。
(二)骨折患者应多吃小西红柿
小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。补血养血和增进食欲的功效。可治口渴、食欲不振。
(三)柠檬对骨折患者十分有益
柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。
(四)骨折患者可以多吃橙子
橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源,能健胃和中,生津夜。用于胃气不和,呕恶少食,或口干津少。
(五)骨折患者可以多吃草莓
草莓营养价值丰富,被誉为是"水果皇后",含有丰富的维生素C等多种营养物质,且有保健功效。多吃草莓,补充人体所需要的维生素和多种营养物质,这样无疑是对病情极大的帮助,更能促进身体的健康发展。
(六)苹果对骨折患者十分有益
维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
以上就是针对骨折吃什么好这一问题做出的回答,相信大家读过这篇文章之后对骨折期间有哪些水果可以吃一吃来改善病情有了一个跟深刻的印象。其实很多时候,人一旦不小心骨折,这个时候一定不要慌张乱了手脚,而是要寻求人士的帮助,在患病期间更是需要对自己的饮食情况有一个更清晰的定位,知道那些能吃哪些不能吃,只有这样才能争取早日康复。