腰肌劳损是怎么样的 快来看看症状吧

腰肌劳损，在我们生活中并不少见。最主要的两种原因一是急性扭伤腰之后治疗不彻底导致反复发作；二是长期劳累过度运动或超负荷，例如长时间坐着，长时间弯腰等等，这些看似我们不以为然的小事，都会导致腰肌劳损，而腰肌劳损不仅仅是腰痛这么简单。那么腰肌劳损的症状具体是什么呢？牢记劳损会对我们人体造成什么伤害？下面，我们就一起来了解。

腰肌劳损的症状

1、腰部乏力，稍不注意就会有“扭伤感”，腰部不敢有大幅度动作。腰部肌肉松软、乏力，没有明显的压痛等其他腰肌劳损的症状。

2、不能长时间弯腰工作。常伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

3、在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，对患者来说能明显减缓腰部疼痛。

4、腰部活动基本正常，一般没有明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能一直弯腰工作，弯腰有一会都会觉得难以站直，喜双手捶击腰背部。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

6、长期反复发作的腰背部酸痛不适，腰部重着板紧，如背负重物，时轻时重，缠绵不愈。

腰肌劳损的危害

1、如果腰肌劳损不及时治疗的话，对患者的生活和劳动能力影响是十分大的，患者不但会因为疼痛而导致正常活动受限，还会因为疼痛而影响到正常的腰部用力，让患者的劳动能力明显的下降，长时间的腰肌劳损还会引起多种并发症和对身体产生危害。

2、腰间盘突出症或者腰椎狭窄症也是长时间腰肌劳损反复发作的危害，腰肌劳损不注意或者没有彻底治疗就会反复发作，从而引起较为严重的腰间盘突出症，这可是特别严重的腰肌劳损并发症和危害。像长期弯腰或者长期坐着工作的人群，由于腰背肌长时间处于牵拉状态，这样在腰肌劳损的同时，还出现腰背部痉挛、缺血、水肿、粘连等症状，对患者的健康影响极大。

3、积累性损伤：如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织容易受到牵拉、压迫到内在神经纤维，从而产生腰痛。

以上就是对腰肌劳损的简单介绍。相信大家看完对腰肌劳损的症状及危害都有更深的了解了，也希望上述的内容能引起大家对腰肌劳损的重视，不要把其当做只是简单的腰痛、劳累过度休息一下就好了。我们还是要多多了解，随时警惕，及时治疗。