都是腰疼如何区分 是腰肌劳损还是腰间盘突出

都是腰疼如何区分是腰肌劳损还是腰间盘突出

看过的朋友都知道腰间盘突出的典型症状就是腰疼。我今天要说的是另一种和腰疼有关的疾病——腰肌劳损。严格意义上来说，腰肌劳损不是骨病，通常是因为腰部长期负荷过重如久坐、久站、姿势不正确等，使腰部肌肉出现损伤，进而诱发痉挛、紧张、疼痛、肿胀等炎症，也就是大家感觉到的“腰疼”。事实上，由于疼痛的位置都在腰背，对于缺乏医学知识的普通人来说，想要清晰的区分腰肌劳损和腰间盘突出，是一件非常困难的事。下面我从三个方面进行讲解，希望对大家区别这两种病症有所帮助。

【一】看是否有腿痛

腰椎间盘突出由于伤及神经，疼痛始发部位多见于腰部，随着病情的加重，疼痛会逐渐向四周辐射，包括臀部，大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾等；腰肌劳损一般只有腰部酸痛或胀痛，部分患者会有刺痛或灼痛感。

【二】看压痛点

腰椎间盘突出患者的压痛点多数在脊柱附近，也就是背部中间。按压时，有可能会出现沿神经根走行的下肢放射痛，患者能够感知到下肢放射性疼痛的具体部位和路线；腰肌劳损患者通常在远离背部中线的腰背部的肌肉上有压痛点，主要分布在腰背部的两边。

【三】看活动是否受限

腰肌劳损患者的腰部活动一般不受影响，起床或久坐之后疼痛会明显加剧，活动一会儿后疼痛会得到缓解。但是腰椎间盘突出患者会出现腰部活动受限，无法正常弯腰，在急性期尤为明显。

以上这三点，不知道大家学会了没有？文章的末尾，我还是要叮嘱一句，腰肌劳损可以通过保守治疗进行恢复，但是腰间盘突出如果病情严重，保守治疗只会延误治疗时机。