腰间盘突出盯上了年轻人 你是其中之一吗

腰椎间盘突出是怎么回事？一般来说，人体的椎间盘从18岁左右开始退变，就好比轮胎慢慢开始磨损，所能承受的的压力也就不如从前了。因此，在外力的作用下，轮胎破裂，髓核组织从破口处突出，并压迫相邻的脊神经根，于是产生了腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛的症状。腰椎间盘突出好发于腰3-4、腰4-5、腰5-骶1。就好比医生口中的“腰4-5椎间盘突出”，其实就是指第4腰椎和第5腰椎之间的椎间盘发生病变，髓核突出了。

下面四大人群容易腰间盘突出

（1）孕妇：

妊娠期间随着胎儿的长大，势必会造成腰椎过度前凸，增加腰部的负担，诱发腰疼。而产后由于内分泌系统的改变尚未恢复，骨关节及韧带都较松弛等因素，更易患腰间盘突出症。

（2）重体力劳动者和上班族：

从事重物运输的工人；长期保持坐姿的上班族、司机；需弯腰工作的外科医生和长期站立的老师都是腰椎间盘突出“偏爱”的人群。搬运重物或是长期保持同样的姿势，会使腰部肌肉一直处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率自然就高了。

（3）体重过重或过轻的人：

生活中“胖子”和“瘦子”较体重正常者更易患腰椎间盘突出症。“胖子”一般都有个大肚子，堆积了一层层厚厚的脂肪。腹部脂肪的重量会增加腰部的负荷，从而提高了腰椎间盘突出症的发病率。而“瘦子”又会因肌肉组织少、力量薄弱，诱发此病。

（4）20-50岁的人：

这个年龄段的腰椎间盘突出症患者占患者总人数的80%。是不是很可怕！这个阶段正处于人体体力最充沛的时期，但很遗憾，腰间盘的退化已“悄悄”开始了。

椎间盘突出一般是不会回纳的，膨出有可能回纳。一般针刺，中药外敷，推拿，理疗都是改善症状。我从来不跟病人说我能治愈，我只说理疗，针刺能帮助改善症状，急性发作期促进水肿炎症吸收；慢性发作，做做理疗针刺牵引改善腰疼腿麻一类的症状。但最有用还是外敷药，外敷药对腰间盘突出是目前最有用的解决方法之一但是人人对外敷中药过敏的。对贴膏一类的这些过敏的更加多，但目前已经研制出来了宁骨济康正常人不会有任何过敏反应，透皮吸收发热，药物渗透直达痛点采用二十多种材料配制，产自中原山区，温和独特。

在日常生活和工作中，很多人都是因为外力作用引起的腰间盘突出，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况都是引起腰间盘突出的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。