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国庆期间 强直患友健康出行需注意哪些

2018-10-01 来源:强直百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于过敏体质的强直患友,到达新环境后接触新的过敏源,很容易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎、腹泻等疾病。随身携带抗过敏药物可帮助过敏体质的人,快速缓解病灶。

日盼夜盼,终于盼到国庆长假,明天国庆小长假正式开启。想必很多朋友在很早之前就做好出行计划了吧。

国庆期间温度适宜,是外出旅游,走亲访友的好时节。强直患友也可借此机会出行游玩。美好的假期,放飞美好的心情,闲适自在的旅程……一切都让人无比期待。

在期待的同时,也需要为即将到来的行程做好准备,除了要带好随行物品外,还需要注意健康出行,带好为健康保驾护航的“宝典”。

一、注意水土不服、过敏症状

对于过敏体质的强直患友,到达新环境后接触新的过敏源,很容易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎、腹泻等疾病。随身携带抗过敏药物可帮助过敏体质的人,快速缓解病灶。

二、舟车劳顿、晕车

有些人在乘车、乘船时会出现神经紊乱症状,俗称晕车、晕船,表现的症状反应是头晕、恶心、呕吐、干呕。因此,如果有晕车、晕船症状的强直患友一定要提前备好晕车药或晕车贴。

三、睡眠不佳

强直患友受病情影响,可能会出现夜间疼痛,难以入眠的情况。为防止旅途中出现睡眠不佳情况,影响旅途质量,建议强直患友在入睡前用艾叶水泡脚,可以随身携带艾叶包。

四、感冒发热

强直患友受病情影响,体质相对来说较差,加上十月份昼夜温差大,是感冒多发季节,而十一出行中难免接触人流量大的密闭空间,一不留神就有可能感冒发热。普通感冒虽然是自限性疾病,可以自我好转,但在旅途中控制症状还是很有必要的。推荐药物泰诺,可以减轻普通感冒或流行性感冒引发的头晕、发热、喷嚏、鼻塞、咽喉肿痛等症状。

四、不消化、肠胃问题

在旅途中舟车劳顿、加上水土不服,很容易出现消化不良的问题。而部分强直患友在国庆期间不注意合理饮食搭配,饮食不卫生,暴饮暴食都有可能诱发肠胃问题。在这里强直患友需格外注意,肠胃问题与强直性脊柱炎存在密切关联性,在节假日期间也要做到尽量不吃不干净的食物,不暴饮暴食。如果出现肠胃问题及时就医,另外也可以随身携带健胃消食的药物。

五、娱乐休息结合,防止病情加重

强直患者不宜过度劳累,外出出行时也要注意休息。平时经常服用的治疗强直的药物一定要随身携带,游玩时也需记得按时服用药物。出门在外要注意多休息,晚上早点入睡,如果发现症状有加重的情况可以停止游玩,就地休息,也可以去当地的医院就医看诊。

患者关注:一般综合三甲医院和专门治疗强直的专科医院在国庆期间都有医生值班。强直患友也可以借国庆长假这个机会去医疗水平好的地区找专业医生看诊。

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