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肩周炎疼痛 别大意 胳膊酸痛是大问题

2018-09-06 来源:谈骨论筋说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎虽为无菌炎症,但其危害很大,如果不及时治疗,病情严重时不仅影响日常生活,还会发生驼背、肌肉萎缩患侧胳膊变细,丧失劳动能力等。

肩周炎问题在现代社会特别常见,尤其是35岁以上的人群,许多人都出现胳膊酸痛抬不起来、肩膀怕冷、肩膀疼痛等症状,同时出现活动受限问题,像是洗脸、梳头发、穿衣服这种简单的生活动作,都完成的很吃力。有些严重的肩周炎患者,在晚上翻身移动肩膀和胳膊时会疼醒。那么,为什么会出现这样严重的问题呢?

从肩周炎的病理原因看:

年轻人得肩周炎的比较少,一般都是35岁以上的中年和老年人,肩关节对外力的承受能力较弱是最基本因素。

长期过度劳动,经常保持固定姿势,所产生的慢性致伤力也是主要发病原因。

上肢外伤后肩部固定时间太长,也会引发肩周组织萎缩和粘连,引发肩周炎。

那么,肩周炎最常见的症状有哪些呢?

(一)肩膀疼痛

刚开始是阵发性,然后逐渐加重,像刀割一样疼痛,天气变凉和劳累之后,疼痛感加重,如果肩膀受到碰撞或牵拉,会产生撕裂般的疼痛感,有些患者不能侧卧。

(二)肩关节活动受限

胳膊外展、上举、内外旋动作受到限制,随着病情的发展,发生粘连后,肌力逐渐下降,出现扛肩驼背现象,梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作难以完成,屈肘时同侧的肩膀都够不到。

(三)怕冷

疼痛的肩膀会很怕受凉受寒受风,即便是夏天,肩膀也不敢吹风,一吹风肩膀就疼痛。

(四)压痛

多数肩周炎患者在肩膀处都有压痛点,手轻轻一按就感觉异常疼痛。

肩周炎如果不治疗,会怎样呢?

许多肩周炎患者在肩周炎初期不引起重视,认为小小疼痛无足轻重,以至于错过最佳治疗时机,结果发展到粘连期,给治疗带来极大难度。肩周炎虽为无菌炎症,但其危害很大,如果不及时治疗,病情严重时不仅影响日常生活,还会发生驼背、肌肉萎缩患侧胳膊变细,丧失劳动能力等。

肩周炎要怎么治疗呢?

一般的肩周炎都不到手术的地步,使用保守方法就可以治愈。肩周炎手术后极易复发,且更难根治。止痛药逐步被淘汰,按摩和推拿治标不治本。针灸、牵引太疼,无痛治疗肩周炎的方法中,中医采用祛风散寒、消肿止痛、舒筋通络、活血化瘀为目的,促进功能恢复,治疗肩周炎效果最为突出,且已被临床验证是治疗肩周炎最好的方式。

老膏药配方,不会残留黑渍,没有异味,而且加厚型设计,一贴相当于两贴的药量。像外用无敌膏就是这样的一种,强渗透,无残留。无痛,温和不刺激,使用方便,贴敷2盒就有明显感觉,坚持贴敷5个周期以上,肩膀酸痛、胳膊疼、压痛、怕冷、活动受限等症状会逐步缓解。

提醒大家,如果出现了肩周炎症状,一定要及时治疗,切不可延误病情,以免引发肌肉萎缩、胳膊变细、驼背、丧失劳动能力等更严重问题。如果时间充裕的话,配合治疗进行适当的锻炼,可大大预防肩关节粘连,对缓解肩部的拘紧、挛缩,也大有好处。

下面介绍这个简单的画圈锻炼方法:

弯腰垂臂,然后以肩为中心,从顺时针或逆时针方向甩动疼痛一侧的胳膊,带动肩关节活动,每次五分钟,每天一次。

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