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腰腿疼 腰间盘突出 一把茴香跟腰突说再见

2018-09-03 来源:泽谦堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰间盘突出患者在日常要注意饮食习惯,千万不能因为饮食而再次加重病情,腰突患者在日常应该多吃的东西如下,千万要管住自己的嘴。

要培养各方面的能力,包括承受悲惨命运的能力,没有谁的一生是一帆风顺的,总是会遇到一些意想不到的问题,比如说现在的腰间盘突出问题,如果你能正视问题,想明白自己是要怎么样,想达到的结果是什么,然后坚持去治疗、康复锻炼,那么真的没有什么是不可能的。

腰间盘突出经典治疗方式,针灸推拿食疗,外敷法,就是看看你适合和想用哪种方法,今天给大家分享的是食疗小妙招。

1、茴香酒

组成:补骨脂、茴香、辣桂各等份。

制法用法:以上三味药,研成粉末,每次服用6克,热酒调,饭前服用。每日一次。

功效主治:补肾助阳、温阳散寒、止痛。适用于腰痛,活动困难。

2、茴香煨猪腰:

茴香15克,猪腰1个。将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰,用黄酒送服。

作用:温肾祛寒。主要缓解腰痛。

再分享一方法,中药外敷——调理好不少患者!

外敷中药是目前最受欢迎的保守法之一,绿色无副作用,可外敷黑尤蒙外敷散,只需蒸热外敷在腰椎上,可达到促使椎间盘回纳解除疼痛的目的,已经调理好不少患者。具体操作如下:

1.将中药用醋湿润一下,然后再蒸热7分钟左右取出。

2.取出后冷却到适宜温度,外敷在腰椎上。

3.盖上毛毯保温,最后放上热水袋。

4.注意蒸热的时候用毛巾代替锅盖,防治水滴凝结打湿药包。

腰间盘突出患者在日常要注意饮食习惯,千万不能因为饮食而再次加重病情,腰突患者在日常应该多吃的东西如下,千万要管住自己的嘴。

1、钙:钙物质不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

2、维生素C:多吃一些含维生素c的食物,能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。

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