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?摔伤后怎么快速消肿化瘀?

2018-08-16 来源:云南骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;但是如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方痛在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能伤到骨头,应立即去医院诊治。

摔伤在日常生活中十分常见,大多数的摔伤危害性都较小,一般都是肌体擦伤或者淤青、肿痛,多是肌肉组织受创,这种一般不会伤筋动骨。但是依然要积极的缓解各种摔伤所带来的肿痛症状,以免影响正常生活。那么,摔伤后怎么消肿化瘀?

摔伤后怎么消肿化瘀

虽然摔伤导致的肌肤淤青和肿痛不是大问题,但还是会对正常生活有一定的影响。摔伤后最常用的消肿化瘀方法,就是推拿按摩,它能促进受伤部位的血液循环,达到快速消肿化瘀的目的。按摩时要注意力度和幅度不宜过重过大,应循序渐进,如果自己无法拿捏按摩的力道,可以找专业的按摩医师帮助缓解肿痛。因为按摩推拿的方式需要承受一定的痛苦,很多人不愿意尝试。

如果不愿意按摩,冰敷也是不错的消肿方式,刚刚摔伤的患者,如果没有超过24小时,就用冰敷,可以起到止痛、消肿的功效,但是冰敷时间不宜过长,以免引起不适。在间隔了二十四小时之后,则可以使用热敷的办法来消肿,如此也就有助于加快血液回流的作用,降低淤积产生。

如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;但是如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方痛在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能伤到骨头,应立即去医院诊治。

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