膝盖蹲下起来时有响声的原因，可能是韧带松弛所致

我们都遇到过，在蹲下来的时候，有时膝盖会发出响声，对于这种现象，很多人没有注意。认为是一种正常现象。专家说膝盖蹲下起来时有响声的原因,可能是韧带松弛所致，也有可能是一些其他的原因，那么造成这种情况的原因到底有哪些呢？我们详细的了解了解下面的介绍吧。

生理性弹响的原因

关节腔里面有关节液，起润滑的作用。关节腔内是负压的，这样能够保持关节结构的稳定。当关节受到牵拉或屈折时(拉手指和掰手指都能发出弹响)，拉力超过关节腔的负压，就会出现一个明显的腔隙，周围的气体急速向腔隙内扩散，与液体一起发生震动，从而发出清脆的响声。也就是说，生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。

当你感觉自己的膝关节弹响不属于上面的情况时，那么你可能是得了膝关节病理变化，可能是半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎、滑膜皱襞综合征、膝关节内韧带损伤等等原因。

年轻人膝盖响多是髌骨关节的问题

即髌骨向内侧移动或向外侧移动，导致在屈膝过程中，髌骨的位移途径发生了变化，撞击了其他组织进而发生了弹响。一般这类病人都会有着膝关节内翻或者外翻。

半月板损伤也是常见原因

半月板损伤：位于胫股关节内侧或外侧间隙，声音清脆，发生频率高，常伴关节绞锁(卡住、疼痛)，这与股四头肌和腘肌也有关系。

较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，长期不诊治容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性关节炎，甚至到膝关节置换的地步。因此，半月板的轻微伤应尽早处理。

膝关节不稳

韧带松弛：关节活动幅度过大时，韧带拉长后再回复时会发出闷响，通常两侧都会发生，容易出现于瘦弱人群。

膝关节弹响还有很多其他原因：如盘状半月板、滑膜皱襞综合征骨关节炎、关节游离体、交叉韧带陈旧性损伤、关节液不足等。

以上专家的介绍让我们明白了膝盖蹲下起来时有响声的原因,可能是韧带松弛所致，也有可能是膝关节不稳，情况是多种原因，要根据自己的实际情况而推断，如果突然出现这种现象，最好是去正规的医院检查，防止错过治疗的最佳时机，建议大家定期进行体检，这样可以做到有病早发现早治疗。