炎热干燥？小心这样的“干燥”可能危及生命！尤其是中老年女性~

口干。有口干征状，严重者进干食困难，易发生龋齿；

眼干。易患干燥性角结膜炎，严重者欲哭无泪；

腮腺肿大。每年发作多次，稍有感冒或劳累即引起发作；

特殊舌相表现。例如舌光红紫绛，有裂纹如镜面。

“干燥，喝再多水也不行。”是否感觉全身皮肤腺体似乎都处于“干涸”状态？是否有出现上述几个征状？当心干燥综合征！

你了解干燥综合征吗？

干燥综合征是一种主要累及外分泌腺体的慢性炎征性自身免疫疾病，主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥征等，它可累及其他系统如呼吸系统、消化系统、泌尿系统、血液系统、神经系统以及肌肉、关节等，造成多系统、多器官受损，危害不容小觑。

哪些人易患干燥综合征？

经调查发现，该病患病率为0.29%—0.77%，一般来说，干燥综合征多发于40到60岁的中老年女性。值得注意的是，类风湿性关节炎等风湿性疾病，常常伴有此病，两类疾病都与自身免疫系统存在很大联系。

为何会患干燥综合征？

我院风湿免疫科杜爱华主任总结，干燥综合征的发病原因主要有以下三点：

①自身免疫：患者体内可检测出多种自身抗体；

②遗传基础：针对免疫遗传的研究测定，发现其有遗传倾向。

③病毒感染：目前至少有三种病毒（如EB病毒、巨细胞病毒、HIV病毒）被认为与此病有关。

如何预防干燥综合征？

1、勤喝水多吃瓜果蔬菜，忌食过分刺激食物

平时应尽量多吃瓜果和蔬菜，补充维生素和内在的必要养分，还起到滋润皮肤的作用。饮食上多以清淡的食物为主，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒、吸烟。

2、防止皮肤表面干燥，注意口腔清洁

适当用面霜或乳液保护皮肤，减少水分蒸发，保持皮肤湿润，平时也要注意口腔卫生的重要性。

3、保证足够的睡眠

充足的睡眠是保持健康身体的关键。如果长期休息不好、睡眠不足，可能会使得皮肤细胞的调整受到影响，从而导致皮肤干燥，进而出现眼睛干涩、喉管干燥的情况。

4、规范对待疾病

对于患有类风湿性关节炎等风湿性疾病的患者朋友们，尤其需要注意，应该及时寻求科学、规范的治疗，以免并发干燥综合征等多种并发症，增加痛苦，也提高了治疗难度。