现代社会,心脑血管疾病(包括风湿病引发的并发症)和风湿病位列关节致残疾病的前两位,从哲学层面讲,现代生活模式汽车,飞机,高能食物等等是高度消耗自然资源,对应的必定带来人的身心高压力和高代谢状态,现代生活模式像激烈战斗的战场,加速着优胜劣汰的进化法则,疾病就是自然的选择工具。你不想被疾病淘汰么?我们来分析疾病的原因。前述两大类疾病病因尚不能准确量化,但总体来说是内因(基因)外因(生活方式及环境)共同决定的。基因作为遗传素质,我们无法选择,但是外因的生活方式是我们可以选择的。
我认可的生活方式有四点:1.均衡营养(吃的越杂越好,选择新鲜天然食品,不吃剩菜,不吃腌制熏制食品,不吃罐头香肠等加工食品,不吃过咸的,不吃粗糙的坚硬的食品,不吃烫的)2,适当运动(坚持有氧运动)3,充足睡眠。4,平和的心态(主动调节情绪,真诚用心经营家庭内外的人际关系,稳定的亲密关系是幸福感的直接原因)。
此外,现代人应该有健康意识,作为医生,我们最怕听病人不无自豪的说“我几十年没看过病”,以我经验,但凡如此说的人都已经病的不轻,而且错过了治疗的最佳时期。客观讲,人没有不生病的,不看病不进医院不代表没有病。如果不关注自己的身体,问题会积累和进展,当年龄不再年轻,身体不堪重负,就到了身体向你讨回你透支的“几十年没看过病的”债!那么当我们不舒服“扛一扛就能过去”时候进医院干嘛呢?1,小病急性病早看早好,不会拖成大病慢性病。2,没病也要体检,发现身体的薄弱环节,发现不明显的小病,及早治疗,防患于未然。国人多数是年轻时省小钱不舍得体检,耽误了小病,到年老了,花一生积蓄治大病,也难保住性命,还没有了生活质量,甚至被疾病夺去了尊严。发达国家的经验,不管是国家层面还是个人,防病与健康体检的投入都远远小于治病成本,要知道一个人患有类风湿、风湿、肿瘤,心血管这样的大病,个人痛苦,家庭也是经历重创甚至悲剧。你因病生活不能自理,连累的是不是自己的家人,我治疗过的“几十年不看病”的患者,往往不够理智,性格偏执任性,一旦生病,却是更加脆弱恐惧,本人及对家庭的伤害更大。这一切本可以避免。
药箱。
健客价: ¥25收纳药品。
健客价: ¥30供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥299本试剂用于体外定性的检测妇女尿液中人绒毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的辅助诊断。
健客价: ¥36供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥309供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥338解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥23小粉象 生理性海水鼻腔喷雾器:用于新生婴儿、儿童以及成年人鼻腔清洁和鼻腔湿润。改善急性、慢性、干燥性、萎缩性、过敏性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻腔症状及鼻腔术后创面的清洗,恢复鼻腔功能。 电子体温计:产品供医疗部门或家庭测量人体体温使用,可用于人体的腋下、口腔、肛门部门。 一次性使用口罩:适用于医护人员及患者防护用。
健客价: ¥59.9产品供医疗部门或家庭测量人体体温使用,可用于人体的腋下、口腔、肛门部门。
健客价: ¥9.9感冒灵颗粒(999):解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。 阿莫西林胶囊:阿莫西林适用于敏感菌(不产β?内酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。 2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。 4.溶血
健客价: ¥169供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥28