上班时,对着电脑一坐就是大半天;下班后,低头玩手机一玩就是几个钟头,现代人的颈椎常常饱受疼痛的折磨。
1、神经根型。
主要表现颈后肩背疼痛,发酸发沉,肩部有压痛,时而有落枕的感觉,手指麻木无力,甚至握不住东西。
2、椎动脉型。
头晕头痛恶心耳鸣。视觉障碍扭头时加重。可伴有肢体麻木,甚至突然晕倒。
3、交感神经型。
头枕部痛,头沉,偏头痛。眼窝胀痛视物模糊,心慌局部多汗肢体发凉。血压升高或降低耳鸣舌头麻木无力。
4、脊髓型。
多表现为抬腿困难,迈步不稳,感觉脚底踩棉花,上肢发抖麻木握东西困难。感觉出现障碍双下肢麻木无力。
治疗与预防
1、推拿、按摩治疗
它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,从而达到缓解头痛头晕的作用。但是切忌用不专业的手法按摩,建议找专业的颈椎按摩医师治疗。否则易造成颈椎病情加重,严重可导致瘫痪。
2、颈椎热敷
此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
3、手术治疗
对于一些造成严重压迫的患者,可采用西医手术治疗的方法,切除增生组织,进而更为直接的治疗疾病。不过此类手术还是有风险的,复发率高,万一没成功可能会造成很严重的后果。
4、调整枕头与睡眠体位
枕头的选择:如果颈椎病的病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。
睡眠体位:可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。
简介/商品功效:对颈部起支撑保护作用,并纠正躯体姿态,可缓解颈部肌肉紧张或痉挛,减轻由于肌肉紧张或痉挛引起的疼痛。
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健客价: ¥215该产品适用于神经根型颈椎病,对长时间工作、学习、或驾车造成的颈部疼痛等症状有明显的治疗效果。长期使用本产品可起到颈部保健作用。
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