我们经常遇到不少腰腿痛患者,尽管他们已做过正规的牵引、推拿、理疗、针灸和中西医药物治疗,症状也一度好转,但就是不能巩固,好景不长,不久,又陷入腰腿痛的困扰中,迟迟难以痊愈。这是为什么呢?
如果腰部组织,包括骨骼和软组织,患有器质性疾病,如:结核、肿瘤等。尚未被发现,那应用疗法,自然难以彻底改善腰痛症状,得赶紧想办法“治本”。保守治疗对于运动系统慢性病如:腰肌劳损、腰椎间盘突出症、退行性骨关节炎、骨质疏松症等引起的腰腿痛,应该说有较好的疗效。
然而有些患者就是不见效,原因在哪里呢?
根据对大量的患者随访和分析,发现这类患者遵从医嘱的依从性较低,他们忘记或忽视了医生反复叮嘱的一句话:除了治疗,睡卧硬板床,还要在腰下垫软枕。有些患者虽然睡卧硬板床了,但忽略了腰下垫软枕,或者因腰下垫软枕不习惯,用了几夜就不做了。这在很大程度上影响了保守疗法疗效巩固,使腰腿痛症状迟迟不能改善和缓解。
腰下垫枕好处多,它是保证各种治疗发挥最佳疗效的基本条件。缺少这一条件,治疗不是劳而无功就是大打折扣。
那么,腰下垫软枕,有什么好处呢?
⑴可以更好地维持腰椎的正常生理前凸姿势。缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸,保证腰肌(特别是骶棘肌)松弛,在夜间得到充分休息,巩固已取得的疗效。
⑵药剂放松后,局部血液循环改善,有利于劳损变性的腰肌逐步得到修复,增强肌力和肌张力。
⑶对于腰椎和下胸椎压缩性骨折,腰下垫软枕还可促进骨折逐渐复位,减轻创伤性疼痛的作用。
⑷腰椎间盘突出症患者经常腰下垫软枕,可拉宽椎间隙,降低椎间盘压力,有的有可能还納椎间盘。消除对马尾和神经根的压迫,进而缓解腰腿痛。
⑸逐步恢复和增强背肌,特别是骶棘肌的背伸力,棘上、棘间韧带的韧性,使伸腰有力,站立持久,脊柱稳定。
⑹腰下垫枕后,解除了夜间腰痛,提高了夜间睡眠质量,有利于次日的工作和学习。
即使是健康人,我们也建议不妨试用腰下垫软枕,对于恢复腰肌疲劳只有好处,没有坏处。
腰下垫软枕的方法:仰卧位,将高约10厘米的软枕置于腰骶部或疼痛的部位,调整至自己舒适满意为止。但必须匹配硬板床,切不可睡钢丝弹簧床或其他软床吧,否则垫枕效果抵消。垫枕时间20~30分钟。开始时可能不习惯,贵在坚持。至少垫枕10~15天才见显效。
舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
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健客价: ¥8.6该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
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健客价: ¥10对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥12舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
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健客价: ¥8.9养血安神片(立效):滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝开郁,导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,胸胁满闷,呕吐吞酸,腹胀便秘。 蛤蚧大补胶囊(白云山):补血益气,健脾暖胃,祛风湿,壮筋骨。用于男女体弱,头晕目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客价: ¥29.9苯巴比妥东莨菪碱片:用于防治乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动病症状。 清凉油:清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。 灵芝糖浆:养心安神,健脾和胃。用于心悸,失眠,食欲不振,神经衰弱。
健客价: ¥56.5该血糖仪产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,血糖仪用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。血糖仪与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估
健客价: ¥1368益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥22清热利湿。用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
健客价: ¥27壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,神经衰弱,小便频数,风湿骨痛。
健客价: ¥9.8壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。
健客价: ¥34用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。
健客价: ¥2本品不能代替药物
健客价: ¥42舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者等。
健客价: ¥339疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥42滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
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