~困惑~
“患有强直后，患者是否还能到健身房锻炼呢？在运动方面，要注意哪些问题？”
专家解惑
科学锻炼
强直患者在健身房锻炼，原则上是可以的，但是要考虑到病情的需要与影响。
合理选择项目
健身房的器械、形式等多种多样，应针对脊柱、髋关节等受累关节有针对性的去选择适合的锻炼项目。
建议患者选择能适当锻炼到髋关节、脊柱，增加其运动角度、运动幅度和有助于伸展肌腱的器械和体操项目来进行运动锻炼。
这类对受累部位具有针对性的适度锻炼，比较适合强直性脊柱炎患者特别是症状较轻的患者。
运动量力而为
强直患者在运动时一定要注意量力而为，以免造成不必要的损伤而导致病情加重。
寻求专业指导
为了达到最佳的康复训练效果，避免因不正确的锻炼造成的延误或损伤。强直患者在选择锻炼项目时，最好提前咨询医院专家的意见，由医院专家对自己的病情进行考量后，制定出最适合自己的锻炼方法。
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