灸灸灸，督灸轻松灸走强脊炎！

强直性脊柱炎的确切病因尚未完全明确，目前已经知道其为遗传性疾病。大部分HLA-B27亚型与该病密切相关，证明该疾病是由遗传决定的易感人群对环境因素的免疫反应所致。

其临床特征是脊柱炎症引起疼痛、关节强直、关节的功能及运动受限，其主要的病理变化在于连接骨骼的肌肉或韧带处的起止点的炎症。这些部位的炎症影响到相连的骨骼，造成骨骼侵蚀和软骨的破坏，并被退变的纤维软骨替代，最终发生骨性强直。

针灸论强脊

强直性脊柱炎属中医学痹证范畴，痹有痹阻不通之意。患者后期整个脊柱都可以出现强直、疼痛甚至变形。强直性脊柱炎的病因多与先天享赋不足或素体虚弱有关。临床多认为，本病为督肾亏虚、外邪深侵可致经络痹阻而出现疼痛、僵硬。

艾灸有散寒化湿、活血化瘀、通络止痛之效，督灸以灸法为手段，以《素问·骨空论》记载的“督脉生病治督脉，治在骨上”和《素问·调经论》记载的“病在骨，焠针药熨”为理论基础，将经络、腧穴、药物、艾灸综合运用，是中医临床治疗强直性脊柱炎特色疗法之一。

督灸优势

1、督/灸/粉

督灸粉发挥着重要的治疗作用，如肉桂、川芎等作为督脉灸的常用药具有温肾助阳，行气活血之功。

2、督/脉

中医学认为“阳气”为人体之本，“阳气”对脏腑起着温煦推动作用，阳气的虚弱与不足可以导致多种疾病；督脉为“阳脉之海”，总督人身诸阳。督脉为奇经八脉之一，行于脊背正中，络于肾，为全身阳气汇聚之处，能温养脏腑，是传输精气的重要通道。

督灸操作

铺药粉、铺姜泥、铺艾绒、点燃、更换等。

1、督灸简介

“督灸”有的地方又叫做长蛇灸、铺灸，是艾灸治疗方法的一种。在治疗部位先做适当的穴位点按（开穴），在相应部位撒上针对性的药粉，在药粉上面铺一层生姜饼，生姜饼上放置艾绒，点燃之后再做隔药灸。也就是在艾灸的基础上加了点穴和外用的中药。治疗作用包括经络、腧穴、药物、艾灸等多种治疗的综合优势。可以起到补肾温阳、驱寒壮骨、活血化瘀、通络止痛等功效，并对全身体质有调整作用。

2、强直性脊柱炎督灸的主要治疗部位：

（1）整条脊柱（督脉）；督脉为阳脉之海，总督人身诸阳，督脉可以治通全身经络。通过铺灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。

（2）脊柱旁（华佗夹脊经、膀胱经）。

（3）各关节处：颈、肩、腰、腿、等各部。

3、药物组成

由三层药物组成，下层是中药细粉，中层是生姜泥，上层是艾绒。

1、中药粉根据不同的性质，由不同的中药药方组成,有温经除痹方、通络活血方、健脾除湿方、温肾壮阳方、调经止痛方等等。同时，通过药物的寒热温凉的特性，弥补了艾灸疗法偏于温热的不足。

2、生姜泥具有发汗解表，温经散寒，通络止痛之功，能促进血液循环，可杀菌消炎、抗病毒、促进新陈代谢、抗过敏、止痛、增强人体抵抗力。

3、艾绒可借火的温和热力，通过体表穴位渗透到体内，然后再通过经络的传导起到温经活络，活血逐痹，祛寒除湿、消瘀散结、防病保健的作用。能通调十二经气血。

4、操作时间和疗程

每次治疗1-3小时，3-7天一次，3次为一个疗程。通与传统艾灸方法相比，“铺灸治疗”的艾灸面广，刺激部位为多经多穴组合应用,艾炷多、火力足、温通力强。

个人护理

1、情绪管理

对疾病有正确认识，克服悲观情绪，树立信心，正确看待疾病，保持乐观的情绪与疾病抗争，积极配合治疗及持之以恒的进行功能锻炼，从而降低致残率，提高生活质量。

2、合理锻炼

合理和坚持进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，游泳是很好的有效辅助治疗方法之一，在水中身体平卧时由于浮力抵消了重力的作用，所有的关节和肌肉都能得到锻炼，应尽可能用多样的方式划水。

运动时要穿带有缓冲作用鞋垫的训练鞋，有助于减轻对关节的创伤。最好避免剧烈运动及高强度的运动。

3、日常生活

坐、立应尽量保持挺胸收腹和双眼平视前方的姿势。练习背靠墙站立，不坐矮凳，避免弯腰、站立过久。休息时平卧硬板床，用低枕头或不用枕头，以保持脊柱生理弧度，不宜侧卧。对疼痛或炎性关节或软组织给予必要的物理治疗。