很多患者得了腰椎间盘突出症,明明该做手术了却硬挺着不敢来医院,就是因为害怕手术开刀,其实做腰椎间盘的手术,不一定都要开大刀,有的病人也可以做微创手术。
局麻下的椎间孔镜手术:
这种手术切口只有7毫米,一个手指的宽度都不到。并不是所有人做微创手术效果都好,微创比较适合初次发病,椎间盘偏向一侧突出的患者。因为是局部麻醉,手术过程中不会感到疼痛,还可以和主刀医生交流,术后2小时就可以下地,6周就可以恢复正常生活。但这个手术只能拿掉局部压迫神经的椎间盘,大部分椎间盘并没有被切掉,所以有7%~14%的复发率。
微创下的通道下减压固定融合术:
这种手术也是一种微创手术,需要切三个小口,最小的切口1厘米左右,最长的要4厘米。这种手术的好处是住院时间短,术后康复比较快,并且复发的几率非常小。
开放手术:
就是老百姓常说的开大刀,也就是开放手术,其实患者没必要害怕开放手术,因为这种手术是临床治疗腰椎间盘突出最有效的方法。如果医生评估患者需要做开放手术,那就代表开放手术的效果一定比其他方式更好,这时候要听医生的指导,不能为了微创而微创。
腰椎间盘突出的患者应该知道,手术不能一劳永逸地解决问题,所以术后一定要做康复训练加强腰背肌的力量,具体有以下几种方式。
平板支撑、五点支撑和小燕飞:
这几个动作能很有效的锻炼腰背部肌肉,平板支撑以一次3分钟为目标,最好能做到5分钟;五点支撑要坚持5分钟以上;而小燕飞的运动强度更大一些,具体动作是前胸离开床面,两腿伸直两头翘,30秒重复一个,10个算一组,一天三组较好。
游泳、跑步可以很好地锻炼四肢、心肺和腰背肌,还能起到控制体重,减轻腰部负担的作用。而有些患者更喜欢去健身房,去健身房可以做单杠、卧推这类不增加腰部负重的练习。
跑步
游泳
控制体重
不建议患者做举重、深蹲,会加重腰部负担,也不建议打篮球、踢足球这种对抗性强的运动,还有打高尔夫,挥杆的扭腰动作会刺激腰间盘,尽量不要做。
如果术后在运动中出现腰痛、腿痛,有可能疾病复发或者新的腰椎间盘突出,建议患者保守治疗一段时间,如果没有好转应该及时到医院检查。
很多患者担心术后不能像正常人一样活动,其实只要术后康复训练做的好,腰背部肌肉达到一定强度,就能正常活动,走路、弯腰都不受影响,所以说腰椎间盘突出疗效的好坏三分在手术,七分在康复。
活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥89活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
健客价: ¥66.5活血通络,祛风止痛。用于颈椎病,肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
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健客价: ¥29舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛、提神醒脑。用于风寒湿引起的筋骨关节痹痛和软组织、肌肉损伤,以及风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、跌打损伤、慢性劳损、四肢关节酸痛、麻木、腰椎间盘突出症等引起的疼痛。
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健客价: ¥30适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
健客价: ¥31用于风寒引起的各部位疼痛症:如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。
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健客价: ¥488适用于腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、关节炎、肩周炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥889适用于临床上对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的康复理疗。
健客价: ¥799本品具有温经通络,祛风散寒,活血止痛的功能。适用于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰疼的辅助治疗。
健客价: ¥298适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
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健客价: ¥599适用于肩周炎引起的肩部的疼痛、肿胀;腰椎间盘突出引起的腰部的疼痛、肿胀;颈型颈椎病、腰肌劳损、风湿性关节炎(非急性期)的辅助治疗。
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健客价: ¥24舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于骨折瘀血肿胀疼痛,骨折恢复期,以及肾虚挟瘀所致痹痛(增生性脊柱炎,腰椎间盘脱出症)。
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健客价: ¥86适用于风寒引起的各部位疼痛,如风寒引起的风温痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎尖盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等各部位疼痛。
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