湿漉漉的春天万物复苏,这时一些疾病也会“蠢蠢欲动”,风湿病便是其中一种。由于春季环境寒冷而潮湿,风又大,因此许多人容易患风湿病,最常见的是风湿热、风湿性关节炎和类风湿关节炎,所以人们称春季为“风湿季节”。北京德胜门中医院骨科专家任德广在这里提示大家,别过早减衣,春季防风湿要防寒防潮,如果出现怕风、怕冷的关节疼痛,一定要及早到风湿科就诊。
任德广介绍,风湿病导致的关节疼痛是许多中老年人的“通病”,风湿病是一组以关节及周围组织疼痛为主要表现,可以累及多系统,致残致死的全身性疾病,主要包括以类风湿关节炎、骨关节炎、痛风、干燥综合征、白塞病等百余种疾病。“发作快、不易根治是风湿病的主要特点,但多数风湿病在急性期强化治疗后便可得到长期缓解,只要平时规律、按时复诊服药,并不影响生活。
此外,早春季,风湿病患者要避免吹风,平时要注意关节的保暖,洗手、洗脸宜用温水,晚间用热水烫脚,以促进血液循环。日常还要注意休息,以免疲劳过度,抵抗力下降,病情反复。
低嘌呤饮食、多喝水防痛风
在风湿病当中,痛风可谓是“明星”。任德广称50岁左右是痛风的高发期,若痛风发作放任不管,在一年内会有60%的机会复发。为防止痛风发作,关键在于避免高尿酸血症和减少尿酸沉积。我们平时应多喝水,每日喝水在2000毫升以上。其次可用碱性药中和尿酸,如用10%枸橼酸钾或碳酸氢钠,但以前者更好,因枸橼酸可减少草酸钙形成结石。
在痛风急性发作期2~3天内选用嘌呤含量很少或基本不含嘌呤的食品如奶、面包、米饭、鸡蛋、黄瓜、西红柿、苹果。在痛风缓解期宜采用蔬菜、瓜、果为主食,增加植物蛋白的摄入。
最后任德广讲到,风湿病患者只要做到饮食规律,作息正常,在一定程度上可以预防病情的复发,首先应多注意休息,保证足够的睡眠和精力,增强人体的免疫力。劳逸结合,适度锻炼,如保健体操、太极拳、广播体操、散步等,都大有好处。
同时,风湿病患者的最佳运动时间是午睡后的下午至晚饭前,而非清晨。因为早晨气温低,空气中的病原微生物密度较高,对人体不利,而且清晨起床时,肌肉、关节及内脏功能处于松弛低下状态,对运动尚不能适应,易造成急慢性损伤。但户外运动要注意,内衣汗湿后应及时换洗。
最最最后,情绪调节也很重要。病人自身应充分发挥精神上的主观能动性,正确认识和对待疾病。
在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39补肝肾,强筋骨,祛风湿,通经络。用于久痹体虚,关节疼痛,局部肿大、僵硬畸形,屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
健客价: ¥35补肾通络,祛风除湿。主治类风湿关节炎属风湿痹阻兼肾虚证。症见关节肿胀疼痛,屈伸不利,晨僵,关节压痛,关节喜暖畏寒,腰膝酸软,舌质淡,苔白,脉沉细。
健客价: ¥103清热祛湿,益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身热口干。
健客价: ¥17.5康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9清热解毒,祛湿止带。用于霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎症见带下量多,色黄,阴痒等。
健客价: ¥21清热解毒,祛湿止带。用于霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎症见带下量多,色黄,阴痒等。
健客价: ¥28补肝肾,益气血,活血通络,祛风除湿。用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛,肢气肿胀,麻木不仁,酸软乏力,屈伸不利等痹证症状。
健客价: ¥198温中散寒,祛湿定痛。用于脾胃虚寒,阳气不足引起的腹痛泄泻,手足厥冷,胃寒呕吐,寒湿疝气,妇女血寒,行经腹痛。
健客价: ¥13驱风祛湿,舒筋活络。用于一般骨节风痛,腰膝酸痛。
健客价: ¥18散风祛湿。用于风湿阻络所致的痹病,症见肢体关节疼痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥28散风祛湿,活络止痛。用于风湿阻络,四肢麻木,周身疼痛,筋骨无力,行步艰难。
健客价: ¥23中医:清热解毒,祛湿利胆。用于肝胆湿热所致的胁痛、腹胀、纳差、恶心、便溏;慢性肝炎见上述证候者。 傣医:别菲解逼,通喃补塔档细,兵沙把案。
健客价: ¥22补益肝肾,祛湿通络,活血止痛。用于肝肾不足、风湿瘀阻所致的痹病,症见骨节疼痛、腰膝酸软、肢体麻木拘挛。
健客价: ¥57疏风散热,祛湿通窍之功效。用于鼻炎、鼻窦炎属肺经风热及胆腑郁热证者。
健客价: ¥17.5本品功效为清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热引起的口苦、胁痛;急性胆囊炎、胆管炎。
健客价: ¥6.5清热、祛湿、化瘀、止带。用于湿热下注所致的带下病,症见赤白带下,量多臭味;宫颈糜烂见上述证候者状。
健客价: ¥5清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热所致的胁痛、口苦;急性胆囊炎、胆管炎见上述证候者。
健客价: ¥12驱风祛湿,通络除痹,消肿止痛。用于风湿痹痛,肢体屈伸不利,筋脉拘挛,关节肿痛。
健客价: ¥278清热祛湿,行气逐瘀,通淋排石。适用于气滞湿阻型尿路结石以及震波碎石后者。
健客价: ¥43彝医:乌诺衣诺亚都格。中医:降脂化浊,化痰祛湿,活血通脉。用于痰瘀阻滞所致的高脂血症。防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥26清热祛湿,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。
健客价: ¥31消炎,祛湿,镇痛。用于风湿痛,神经痛,肩痛,扭伤,关节痛,肌肉酸痛,牙痛等。
健客价: ¥12清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥19