风湿病患者注意了！春季你不这么做 只会加重病情

春季本是万物复苏的季节，但当环境寒冷而潮湿时，风湿病患者很容易反复发作，同时疼痛肿胀诸症加重。北京德胜门中医院骨科主任杨进山称，其实这就是受春季气候特点的影响，从中医角度讲，其奥妙在于“乍暖还寒，阳气弛张”。“乍者还也，还者回也，弛张者回旋反复也”，由于变化快速，反复无常，往往使久染风湿痹病之人防不胜防，因此春季尤其要调养风湿病。

骨科主任杨进山称，从养生保健的角度讲春季宜调养风湿病，只要科学辨证施治，结合中医治疗，防护有法，调养得当，患者会得到痊愈。

风湿病的春季调养应注意以下几点

①退换棉衣宜迟不宜早，宜徐不宜骤，不要因为天气突然变暖，中午气温升高，为了一时轻松，随意减换衣物。

②定时收听天气预报，若天气变化要高度重视，注意饮食起居，调宜于风寒波动之先。

③平常注意全身性防护并对所患肢体关节应特殊照顾，加强保暖，外出必备手套衣物，以防不测之寒。

④注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，连续反复出现外感。

⑤一旦发现外感，必须静卧休息，不得勉强劳作。

⑥病情稳定期要重视锻炼，以增强体质，恢复身体机能。

⑦春天，人体机能开始旺盛，锻炼动以养阳、安卧静以养阴，节制性欲，不要作劳，有益肝肾，以壮筋骨。

⑧食补胜于药补，每日服食适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤，以温养脏腑气血。

结语

疾病并不可怕，但是如果不能及时治疗的话，疾病也是会变得很可怕的。任何疾病只要有正确的治疗方法，都是可以很快的康复的。”