从生物学的角度上看,人体演化构造出的躯体几乎像是用大力胶带和碎木块拼装出来的。
毕竟,造人是手工活,且工程浩大,日积月累,难免关节劳损。他老人家手艺变形,是一系列悲剧的开端……Oh,MyGod!Areyoukidding?
1、颈椎
我能想到最惊悚的事,就是和你一起慢慢变老
每天,你那纤细的小脖颈要支撑一枚沉重的脑袋长达12个小时之久。而且,此位“首脑”还时不时地搔首弄姿、左顾右盼,脖子要使出洪荒之力,才能维持“首脑”的高贵地位和动态平衡。
我的忧桑你不懂
当头部弯曲60度时,颈椎承受的压力会达到27公斤。而最舒适的角度是0度,受力只有4.5至5公斤。“首脑”啊“首脑”,一天天,一年年,和你一起慢慢变老,这画面太惊悚,我不敢想……
言外之意:逼不得已,只有“上吊”
2、脊柱
狗眼看人低,人眼看狗高
在我们的祖先还是四肢行走时,他们的脊椎是弯曲的,像一张弓一样,这样才能支撑住悬挂在身体下方的那些器官的重量。
可是??可是??后来,我们直立起来了!这个行为导致体内系统猛转了90度,脊柱在压迫下变成了圆柱形的。接下来,为了便于两足行走,脊椎下部靠后的部分向前弯曲了。而为了让脑袋能够平衡,不至于像跳连步舞(limbo)那样古怪,脊椎的上部则向相反的方向弯曲了。这种改变将巨大的压力转移给了下方的脊椎。据评估,大约有80%的成年人都感到了因此而产生的腰部疼痛。
“想想你的狗,”一位人类学专家指出,“狗的身体从骶骨到颈骨是一个完整的弓形弯曲,那可是一套非常出色的系统。”简单、强壮,又毫不疼痛。
言外之意:难不成,我们要重新爬行?
3、膝盖
“左右”为难,为什么受伤的总是我?
膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它比髋关节和踝关节在冲击下更脆弱。问题更大的是髌骨本身没有血液和淋巴液供应,所以损伤后恢复很慢。
“把身体里最复杂的关节放到两根巨大的杠杆之间——股骨和胫骨——那你一定就是在找麻烦。”这么做的结果就是你的膝盖仅能进行两个方向上的转动:向前和向后。“这就是为什么除了橄榄球外的几乎所有主要的体育活动都规定,从侧面撞击或者夹击对手的膝盖是犯规行为。”
祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥258适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.8祛风通窍,舒筋活血,镇静安神,除“协日乌素”。用于半身不遂,左瘫右痪,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。
健客价: ¥25用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗,能促进关节软骨再生修复。还可用于治疗慢性多发性关节炎,手术后痛,外伤后疼痛,颈肩痛、腰腿痛,头痛、偏头痛、扭伤、劳损等。
健客价: ¥8补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥18.5补肾壮阳,益气血,壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软,头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
健客价: ¥17.9壮阳补肾。用于肾阳不足引起的性欲淡漠,阳瘘滑泄,腰腿酸痛,肾囊湿冷,精神萎靡,食欲不振等症。
健客价: ¥28.5调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥305.33调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥98止血镇痛,活血散瘀,祛风除湿。用于胃溃疡出血,支气管扩张,咯血,功能性子宫出血,月经过多,眼底出血,眼结膜出血,鼻衄,痔疮出血,软组织 挫伤,风湿性关节炎,风湿性腰腿痛等。
健客价: ¥29祛风散寒,活血化瘀,舒筋活络。用于风寒湿痹所致的肩臂腰腿疼痛、肢体麻木。
健客价: ¥21补肝肾。用于肝肾两虚,须发早白,盗汗,腰酸带下,筋骨萎弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥20补肾健骨,宜痹止痛。用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软,腰腿酸痛,足膝无力,行步艰难。
健客价: ¥59祛风除湿,舒筋活络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥3.5养血荣筋,祛风通络。用于陈旧性跌打损伤,症见筋骨疼痛、肢体麻木、肌肉萎缩、关节不利。
健客价: ¥13.5补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥22.9壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥198祛风通窍,舒筋活血,镇静安神,除“协日乌素”。用于半身不遂,左瘫右痪,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。
健客价: ¥21祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌扑损伤,瘀滞肿痛。
健客价: ¥28消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥19活血通督,益肾通络。用于腰椎管狭窄症(如黄韧带增厚、椎体退行性改变、陈旧性椎间盘突出)属瘀阻督脉型所致的间歇性跛行,腰腿疼痛,活动受限,下肢酸胀疼痛,舌质暗或有瘀斑等。
健客价: ¥143舒筋活血,补虚祛风。用于腰腿疼痛,四肢麻木,筋骨酸重。
健客价: ¥19.9补肾壮阳,安神定志。用于肾阳不足,阳痿早泄,腰腿酸痛,记忆衰退。
健客价: ¥18祛风散寒,活血止痛。用于风寒湿闭阻、瘀血阻络所致的痹病,症见关节疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚,屈伸不利、局部恶寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打损伤所致的局部肿痛。
健客价: ¥42