自我检查最方便

2018-04-23 来源：斯班诺脊柱健康标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：即使手术过后，我们也不能高枕无忧。通常脊柱侧弯手术治疗容易忽略颈椎错位的事实，这是我们应该引起重视的细节。再次提醒：上梁不正，下梁歪！

脊柱侧弯偏好女孩，男女比例为1：9。国外有研究认为，女孩易发病和雌激素等因素相关。多发于10~14岁的青少年，这个时候脊柱生长快，原本轻微的病情易加重。

该病不但会使孩子因外形难看产生自卑心理，还会压迫心肺功能，造成神经障碍、记忆力下降，甚至瘫痪。如果孩子情况不太严重，多做做俯卧撑或引体向上，能牵引脊柱，每天做20分钟，就很有效。问题严重的，一定要去医院骨科或儿科治疗。有条件通过整脊治疗是最快的治疗方法，佩戴支具也是被医学界公认为有效的非手术方法。

手术治疗时机最好是在12岁~15岁，尤其是女孩最好在初潮来后再动手术，此时骨骼生长相对稳定，对治疗效果影响小。但手术也存在疑问的地方，就是手术不可能针对整个脊柱。就局部而言，手术效果很好。正如前面我们表达的椎体的错位不会是一个孤立的现象，只要椎体有一处错位，其他椎体就会有一个补偿的错位。所以，即使手术过后，我们也不能高枕无忧。通常脊柱侧弯手术治疗容易忽略颈椎错位的事实，这是我们应该引起重视的细节。再次提醒：上梁不正，下梁歪！

识别办法：让孩子弯腰呈九十度状态，看孩子背对不对称，脊柱是否成一直线。双腿站直，弯腰，双手抱住脚踝，如果发现肩胛骨不对称，说明脊柱有些弯曲。再让孩子站起来，观察左右肩和脊柱，如果不是成一直线，那脊柱弯曲就比较严重了。

颈椎活动情况

正常人颈部的活动范围仰伸是35度~45度，低头35度~45度，左右旋转各60度~80度，侧弯45度。腰部的活动范围是前屈90度，后伸30度，左右旋转各30度，侧屈30度。随着年龄的增加，脊椎的活动范围逐渐减小。

活动范围是否变小：如果是，那么有可能是脊椎椎关节本身或旁边的肌肉和韧带出现了问题。活动时是否有疼痛：如果是，那么椎关节可能已发生病变。用手指压一下棘突（即脊椎后方中央骨性突起处），如果疼痛加剧，那么表示这一椎体有错位。如果疼痛是发生在脊椎旁的肌肉处，则表示横突有侧偏。活动时是否有伴发症状：颈部疼痛和活动受限时，如果手臂有麻、痛感和手指无力，则有可能是颈椎病。在椎动脉型颈椎病时，由于椎动脉受压，当旋转颈椎时，可使动脉狭窄程度加剧，导致颅内供血更加不足而引起脑部缺血，以致出现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退，甚至发音异常等。

脊椎触诊

棘突间压痛：这个方法对于脊柱病的定位关系密切。病变早期，压痛点的位置一般和受累的椎关节一致。但是如果是后期病变，由于椎间关节周围韧带已经硬化或者骨化，加上骨赘形成，则压痛点反而不明显。

椎旁压痛：沿着棘突两侧由上而下、由内及外按顺序检查有无压痛。