关节积液，到底是不是病？！
摘要：当关节内出现损伤，就会刺激到周围的滑膜，导致滑液的异常分泌，这个动态平衡被打破，就出现影像报告上面说的“关节积液”，如果加上疼痛的不规律性，其诊断很可能为“滑膜炎”。如果不及时处理，还会引起关节的其他损伤。
关节积液是什么？
一句话，关节积液不算是一种疾病，它只是一种临床表现。
事实上，关节本身就存在一定量的“润滑液”，只是正常情况下处于分泌、吸收的动态平衡。
当关节内出现损伤，就会刺激到周围的滑膜，导致滑液的异常分泌，这个动态平衡被打破，就出现影像报告上面说的“关节积液”，如果加上疼痛的不规律性，其诊断很可能为“滑膜炎”。如果不及时处理，还会引起关节的其他损伤。
易发人群是什么样呢？
简单来说，关节内容易出现损伤的人群，总结为以下三种情况：
运动爱好者
无论是打球、
跑步还是
健身，都会因为动作模式或力量不平衡，或多或少会出现一些轻微关节损伤问题，当出现这种不适，去拍个片子，基本结论就是“关节积液”。
再就是关节内出现半月板、
韧带等损伤，也会出现这种问题。
年龄较大的人群
主要是出现关节退行性性变的人，关节内的软骨等结构出现问题，也会刺激周围的滑膜，出现“关节积液”。
手术前后的患者
既然手术，就会出现关节内的创伤，就会出现相应的积液问题，只是在术前术后的患者中，更多的时积液过多，表现为关节肿胀。
如何检查膝关节积液？
影像学
CT或MRI影像结果显示为“膝关节积液”
浮髌试验
膝关节伸直，大腿放松，检查者一手挤压膝关节上方，使关节液积聚于髌骨后，另一手放在下方，食指上下轻压髌骨，如有浮动感觉较明显，则说明膝关节积液明显。当积液较少时，这种检查方法不适用。
如何处理膝关节积液？
如果急性损伤，积液或肿胀明显，可采用以下方法：
冰敷
淋巴回流
踝泵
这种情况下，医生通常会建议少运动、多休息。
这是正确的，多休息确实能减轻积液程度，但随之而来的是身体素质能力的下降，如果年龄比较大，或对运动没有什么需求的话，多休息是比较好的选项。
但是如果你还年轻，想重新捡起运动爱好项目，除了休息外，还是要有针对性的康复训练。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台