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很多病在脚上都有开关,只是你不知道!

2018-04-17 来源:骨科邯郸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般有脚踝发硬的症状转动脚踝可以促进血液循环特别是对老人来说经常转动脚腕子有助于抗衰老、降血压过年回家别忘记安利给爸妈啦

 中医早就有

“上病取下,百病治足”之说也就是说全身很多疾病可以从足而治愈些生活中的小毛病的确可以从足部来调节足部反射区是“上病取下,百病治足”的理论依据
 
辣么
 
跟着老中医来学习下脚上的这些疾病开关吧毕竟技多不压身嘛
 
眼干——揉大脚趾
 
中医认为肝不好眼睛得不到滋养所以眼睛有问题要从肝经治肝经起于大脚趾如果我们觉得眼睛干涩应该刺激大脚趾来加强肝经的气血
 
止咳——按小脚背
 
这一招来源于小儿推拿很多小孩子的普通感冒咳嗽都能通过专业的推拿来治疗我们也可以借鉴这个手法对自己的咳嗽做辅助治疗老人转脚腕:帮助降压
 
有高血压的人
 
一般有脚踝发硬的症状转动脚踝可以促进血液循环特别是对老人来说经常转动脚腕子有助于抗衰老、降血压过年回家别忘记安利给爸妈啦
 
静脉曲张——踮脚走

有研究显示
 
踮脚走会让小腿后侧收缩肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环长期坚持垫脚走能够有效缓解静脉曲张
 
特别对久坐、久站一族睡觉流口水——按脚拇趾睡觉流口水是脾虚的症状
 
我们应该从脾经入手
 
足部的太白穴(脚拇指后下方凹陷处)是脾经经气的经行之处经常按压就能消除睡觉流口水症状
 
抗衰老——常抬双脚
 
都说老年人不能躺着不动一躺下这人气就没了
 
确实是这样
 
平躺抬双脚能使腿部肌肉得到锻炼能够加速血液回流、促进心肺、大脑的功能

肾气不足——搓擦足心
 
腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况这既是大脑衰老的一种表现
 
也是肾气衰微所致
 
搓擦足心就能很好的补肾气
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