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被忽视的痛——腰背肌筋膜炎

2018-03-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:而很多人往往对此不甚了解,有了一定的不适症状之后也没重视,待到病情发展到需要治疗时,可能已经成为久治不愈的慢性疼痛疾病,一般的药物和物理疗法也难以缓解,严重影响到日常的生活质量。

 随着人们生活方式的变化,人们的生活节奏也越来越快,很多时候,把我们自己誉为停不下来的地球劳工的玩笑也多表述了这样的无奈。每天在忙忙碌碌之中度过,无意了生活的精彩,岁月中流失了青春的容颜。而更为遗憾的是,我们竟然长久的漠视了自己的身体健康,当“痛”找上我们时,往往为时已晚。

有这么一种病痛,我们都不当回事儿,但是几乎人人都多多少少和它有着“不解之缘”,那就是腰背肌筋膜炎。有了这种病症之后,患者总感觉即使睡了很久也解不了乏,全身或局部紧张、僵硬、沉重、疼痛,心情压抑,记忆力减退,有的还伴有头疼、视力模糊等症状,各种检查结果都显示正常或轻度改变。
 
中医医院推拿科专家主任说,这几年腰背肌筋膜炎发病率非常高,各年龄段人群都有,尤以从事办公室工作,久坐类工作的人群为多。近年随着电子产品的普及、少年儿童教育任务的加重,腰背肌筋膜炎呈普遍化、年轻化趋势。而很多人往往对此不甚了解,有了一定的不适症状之后也没重视,待到病情发展到需要治疗时,可能已经成为久治不愈的慢性疼痛疾病,一般的药物和物理疗法也难以缓解,严重影响到日常的生活质量。
 
发病原因复杂且以久坐人群多见
 
腰背肌筋膜炎是一种慢性积累性损伤,主要由于颈腰背部肌肉疲劳过度,如过度的负重产生的强大拉力和压力致使肌肉、筋膜及韧带受超负荷牵拉,长久的不良的姿势所造成的静力性的慢性劳损,容易引起脊柱、关节周围的肌肉、筋膜和韧带损伤,使肌肉、韧带等软组织内的压力增加,血供受阻,这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充,产生大量乳酸,加之代谢产物得不到及时清除,积聚过多,而引起炎症、粘连。如此反复,日久即可导致组织变性,增厚及挛缩,并刺激相应的神经而引起慢性疼痛。
 
人们会感觉局部肌肉发紧、疼痛、怕凉,重者感觉整个颈背部沉、重、僵、痛的感觉。慢慢随着病情的发展,劳损的软组织会牵动正常骨关节偏离正常位置,进一步加重软组织的损伤,骨关节由于长期对抗周围软组织的牵拉其自身也会造成损伤,进而造成活动受限。人们日常所说的骨质增生、关节面和软骨的磨损破坏,椎间盘突出等颈肩腰腿痛都和它有着千丝万缕的关系,所以对于腰背肌筋膜炎我们必须加以重视并给予早期治疗。
 
不易被查出且近年有多发趋势
 
腰背肌筋膜炎的诱发因素,慢性劳损为其中的主要发病原因,如经常久坐、久立,长期保持一个姿势,相应部位的肌肉、筋膜等软组织受损后发生纤维化改变,使软组织处于高张力状态,从而出现微小的撕裂性损伤,最后又使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末梢神经出现疼痛。另外局部劳损后,防御抵抗力下降,寒湿等邪气趁虚而入,因此潮湿、寒冷等致病原因也很多见,湿冷可使腰背部肌肉血管收缩,缺血,水肿引起局部纤维浆液渗出,最终形成纤维组织炎。其他比较少见的如病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等也可以是诱发因素。在最近的研究中发现心理精神因素也不容忽视,比如较大的精神打击、心理创伤、意外摔伤后数月引发的颈腰背部疼痛,有的甚至伴随不同程度的抑郁倾向。
 
刘景主任对大家说,千万不要小看这些病症,近年随着人们工作、生活行为方式的变化,腰背肌筋膜炎就在不经意中溜进人们的日常生活中,不断发展,而且明显呈年轻化的趋势,从各方面严重影响着人们的生活质量。
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