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电脑骨骼病,青春和健康在指尖溜走

2018-03-16 来源:驻马店天祥骨质增生医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期伏案工作的中青年人,其颈椎病发病率是非低头工作人群的4到6倍,而且年轻患者正以每年约10%的比例迅速攀登。

电脑骨骼

现在的年轻人至少把颈椎提前用了10年

颈椎
 
1、目前全国大约有7%-10%的人患颈椎病
 
2、长期伏案工作的中青年人,其颈椎病发病率是非低头工作人群的4到6倍,而且年轻患者正以每年约10%的比例迅速攀登。
 
3、以广州市中青年公务员队伍为例,男性患病率为24.9%,女性患病率己经高达32.6%,而普通人群中青年女性颈椎病患病率为14.5%。
 
4腰痛是医学问题、更是社会学问题
 
腰椎
 
1、腰椎椎间盘突出症发病率为15.2%
 
2、约有60%-80%的成年人在日常生活中有腰痛的经历,是造成患者求医位居第二位的原因。
 
3、劳动力丧失率高,物质损失大。
 
3健康消失在指尖
 
游戏手、鼠标手、手机手正在80、90后蔓延开来。
 
电脑骨骼病形成主要原因
 
随着科学的进步,电脑、汽车等先进设备进入了我们的日常生活,严重压缩了大多数人的体育活动和休闲娱乐的时间。
 
1使用电脑姿势错误
 
2办公桌设计不科学:桌椅高度比例、键盘鼠标位置
 
3上班时间太长,缺乏休息
 
4酷爱碳酸饮料
 
哈佛大学公共卫生研究所的一项研究显示,喜欢喝汽水类饮料的女性,骨折的几率是不合汽水者的3倍;而爱喝可乐的女性,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中含有磷酸,不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。
 
5你是个游戏迷
 
工作之余,很多上班族选择电脑作为自己的休闲娱乐工具,尤其是玩游戏时,精神高度集中,手指动作机械频繁,颈椎保持强直姿势,腰椎长期承重,更容易导致脊椎相关疾病的发生。
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