骨关节炎能治愈吗？遭遇骨关节炎如何解决

日常生活中常见的骨科疾病就是骨关节炎，患病方法确实是很广泛的，骨关节炎能治好吗，用什么方法治疗骨关节炎呢，对于骨关节炎的治疗方法确实是很多的，下面就给大家好好的介绍一下骨关节炎如何治疗好呢？

如何治疗关节炎？

1、药物治疗：

可以通过口服或外用两种类型的药物对身体进行调理治疗。

因为关节炎属于慢性疾病，长期服用西药难免副作用大，所以多用中医治疗，最常见的是中医的外敷关节炎祛风康.贴膏药疗法。

2、微创治疗：

微创技术，臭氧髓核消融术，将臭氧气体通过细针穿刺注射入椎间盘髓核内，可以使髓核组织细胞逐渐脱水、萎缩，减轻对神经根的压迫而达到治疗的目的。想要获取更多相关疾病信息，可在应用市场搜索“阳光健康学堂”，进行下载安装，随时获取更多疾病科普知识!

3、推拿疗法：

通过手法推拿按摩对关节炎进行治疗。

常用手法：

指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、摇法、擦法及关节运动法。

4、手术疗法：

人工膝关节置换术，是通过材料置换已彻底退变磨损变形的膝关节，将关节内已被磨损破坏的关节的表面切削去10mm左右的厚度，恢复正常的关节力线，然后将人工关节通过骨水泥镶嵌固定在切削骨面上。对于严重畸形患者，可以考虑此种方法。

骨关节炎的形成原因

俗话说“人老腿先老”，说的是随着年龄增长，人体关节尤其是膝关节诸骨由于长年磨损，关节面处的软骨遭破坏，骨与软骨组织发生增生性改变，形成骨刺，关节腔间隙变窄，骨刺刺激周围组织，压迫神经、血管，就会感觉关节疼痛不适；同时关节周围韧带松弛，致使关节不稳定，关节内外组织也容易发生纤维性粘连，尤其是不爱运动者，肌力也下降，与关节有关的肌肉力量、韧带弹性都渐渐减弱，因此出现腿脚酸软无力等。

骨关节炎形成的主要原因是关节软骨“磨损”。正常关节类似轴承，摩擦面之间有关节炎软骨，光滑、耐磨，所以活动时灵活自如，不会疼痛，可以使用几十年不坏。人体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生。没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。

只要进行活动，关节磨损就会发生，所以骨关节炎的发展是进行性的，不会停止，正像人不能返老还童一样。而有些活动能加速关节的磨损，比如高跟鞋、肥胖、爬楼梯等，不适当的锻炼对关节面的磨损更大。

有益的运动

对于早、中期骨关节炎的患者，在保持适当的体重、调整生活方式、进行合理的运动锻炼以及肌力锻炼的同时，针对病情的具体情况可给予不同的药物治疗，缓解症状，延缓关节磨损，保护关节。

关节活动范围锻炼：

这是指每天都要进行关节在各种方向上的活动锻炼，并且要努力使关节尽量撑开，活动到能够忍受的最大限度。日常的活动不能取代关节活动范围锻炼。当然，如果有关节疼痛、肿胀，就需要在疼痛能够忍受的范围内轻柔运动。

肌肉锻炼：

强壮、有力的肌肉可保持关节稳固，使活动变得更舒适。

耐力锻炼：

耐力锻炼不仅有益关节，更重要的是有益心、肺，并能改善精神状态。在各种耐力锻炼项目中，散步、水中运动和骑自行车是最常用的。散步是骨关节炎患者理想的锻炼方式，疾病缓解后应适当鼓励散步进行锻炼；水中锻炼如游泳或温泉尤其对僵硬、疼痛的关节有好处，因为水的浮力可以减少关节承受的重力，温水还能放松肌肉，减少疼痛；骑自行车，尤其是骑那种健身房内的自行车，也是一种很好的锻炼方法，不会给下肢的关节带来太大的压力。

不利的运动

高强度的负重锻炼对关节是不利的，具体包括：

爬山、爬楼：

对膝盖前方髌骨产生很大的压力，特别是下山或下楼梯的压力又比向上爬的压力高出两到三倍。因此，对于膝骨关节炎的患者，应当尽量避免爬山、爬楼运动。

蹲起：

有的骨关节炎患者想通过蹲起来锻炼肌力和关节活动度，其实这种锻炼与爬山、爬楼类似，也是对膝盖、特别是髌骨不利的，而且会加速髌骨软骨的磨损和损伤。

拎重物：

拎或背重物跟肥胖一样会加重关节的负荷。

冷知识

劳伦斯伯克利国家实验室生命科学部的保罗·T·威廉姆斯（PaulTWilliams）及其同事在《运动训练医学与科学》（medicineandscienceinsportsandexercise）上发表相关论文为此前后历时10多年、调查了9万名参与者。

威廉姆斯及其同事，通过对74752名经常跑步者和14625名步行锻炼者，进行了长时间的锻炼调查问卷统计和关节炎发病情况的跟踪调查后发现：在7.1年内，这些跑步者中共有2004人患了关节炎、259人进行了髋关节置换；而步行锻炼者在5.7年内，有695人患了关节炎、114人进行了髋关节置换。通过分析研究者认为：跑步能够明显的减少人们患关节炎的风险。

研究者在讨论中指出，跑步之所以能相对地降低个体患关节炎的风险，很可能是由两个原因导致的：

1.跑步可以增加了关节的韧带强度和软骨厚度；

2.跑步是相对有效的减肥效果，减轻体重可以减少对关节的压力。

关节炎能治好吗？

不管是骨关节炎还是其它的关节炎，在目前都是不可能治愈的。只有一些缓解和防止关节炎的方法，首先是尽量给我们的关节保暖，其次是做好关节炎活动，最后是减少凉性食品的进食。这些方法即可缓解关节炎发作时的痛苦，又可以防止关节炎的发作。

1、不管是洗脚洗脸，我们都尽量选择用热水。冷水的话只会更加地刺激我们的皮肤和骨骼，只会让关节炎发展的更加的严重。膝关节炎的话，建议在用热水泡脚的时候，用深一点的泡脚桶，水要淹过膝盖，这样可以有效缓解膝关节炎疼痛。

2、多吃一些防寒的食物，不如说西瓜、荔枝等凉性食物就要尽量少吃为好，良性的食物会让我们的身体中的体寒更加的严重，大家都知道，关节炎只有在寒冷或者潮湿的环境中才会发作，如果体寒的话，也同样会加重关节炎的发作情况。

3、要注意给关节防寒，尤其是在冬天的时候，还有在早晚温差大的时候，都不应该把需改露出来。不管何时，都应做好关节的保暖措施。

4、经常给身体泡热水澡或者是蒸桑拿，这两种方法都可以有效地将体内的寒气、湿气逼出体外。由此，便可减少关节炎带来的疼痛感，尤其风湿性关节炎。

骨关节炎的治疗方法确实是很多的，可以利用上面的方法来进行治疗，比如骨关节炎对大家的治疗效果还是很好的，利用有效的方法治疗能够促进骨关节炎的治愈的，坚持治疗肯定能够治好的。