踝关节是下肢承重关节，在跑跳运动中很可能造成踝关节的扭伤，很多时候，人们并不是很在意，只觉得休息几天自然就好了，仍然按部就班的投入到忙碌的工作学习当中。然而，过了一段时间却发现自己的脚踝僵硬，活动后会出现疼痛和肿胀，这时，很有可能是患上了创伤性踝关节炎。
一、扭脚为什么会造成创伤性踝关节炎？
扭脚可能会造成软骨损伤、关节内异物存留等问题，这使关节面变得不平整，长期的活动会使关节面遭受磨损和破坏，导致创伤性踝关节炎。
另外，扭脚还会造成韧带松弛或韧带损伤，使踝关节不稳，引起反复扭伤，长此以往造成关节软骨损伤，发生创伤性关节炎。
二、创伤性踝关节炎的表现
1早期临床表现：
受累关节疼痛和僵硬，开始活动时较明显，活动后减轻，活动过多时又加重，休息后症状缓解，疼痛与活动量有关。
2晚期临床表现：
关节反复肿胀，疼痛持续并逐渐加重，检查发现关节积液、关节内游离体，并可出现关节活动受限，活动时出现粗糙摩擦音、关节交锁，甚至会造成关节畸形。
三、创伤性踝关节炎的治疗
治疗以减轻踝关节疼痛、保持或改善关节活动度、减缓关节功能受损为目的。
非手术治疗：
1.药物的辅助治疗：
①应用镇痛消炎药减轻症状。
②注射玻璃酸钠，改善关节功能。
2.理疗：
直流电疗法、红外线疗法、超声波疗法、磁疗法等。
3.适当合力活动：
避免长时间站立或爬楼梯等，佩戴保护关节的支具，穿软而富有弹性的鞋子。
手术治疗：
1踝关节镜手术：
对退变的关节软骨进行清理、冲洗，对关节腔内增生的滑膜、纤维束带等进行修复。恢复关节面的平整，以减轻症状。
2踝关节截骨术：
适用于年轻的患者，和踝关节骨排列正常或基本正常，还没准备好做踝关节融合或置换的患者。
适用于明显的关节内、外翻和骨折明显成角畸形愈合者，通过截骨可以减少骨内压力，矫正重力线，并使比较完整的关节面承担更多的体重负荷。
3踝关节融合术：
适用于单发的下肢负重关节，关节破坏严重而又比较年轻需要从事行走或站立工作的患者。
4人工踝关节置换术：
适用于疼痛严重，关节破坏严重的老年人。能恢复关节良好的稳定性和活动度。
预防：
对踝关节扭伤严重者，应到医院拍X片检查，以排除骨折和脱位，如发现骨折应立即请医生处理。对于有韧带损伤或撕裂而影响关节稳定者，需手术修补，以免引起反复扭伤，损伤关节软骨。
在踝关节扭伤的急性期，不要热敷。
在扭伤早期，较重者应制动，根据病情给予适当固定。
损伤的局部应防寒保暖。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症：脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价： ￥36用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价： ￥34用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价： ￥92用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状，可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价： ￥46用于治疗颅脑损伤和脑血管意外所引起的神经系统的后遗症，并可用于帕金森氏综合症的治疗。
健客价： ￥19补气活血，通经活络；具有扩张血管，增加脑血流量作用；用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价： ￥13活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞，脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症，对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
健客价： ￥24活血化瘀，化痰通络，行气止痛。用于痰瘀阻络之中风恢复期和后遗症，症见半身不遂、拘挛麻木、口眼歪斜、言语不清。
健客价： ￥461.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变——视网膜病及肾小球硬化症(基一威氏综合症)；微血管损伤——伴有毛细血管脆性和通透性增加，毛细血管病，手足发绀。 2.用于慢性静脉功能不全(静脉曲张综合征)及其后遗症(栓塞后综合征，腿部溃疡，紫癜性皮炎等郁积性皮肤病，周围血管郁积性水肿等)的辅助治疗。
健客价： ￥19清心安神，化痰醒脑，活血通络。 用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价： ￥16益气补肾，健脾和胃，养心安神。用于治疗头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软、心慌气短，中风后遗症。对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞，脱发也有一定作用。
健客价： ￥36用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价： ￥63益气，活血，通络。适用于中风恢复期后遗症表现为半身不遂，肢体麻木，口眼歪斜，语言不利，身体倦怠者的辅助治疗。
健客价： ￥39用于治疗颅脑损伤或脑血管意外引起的神经系统的后遗症。
健客价： ￥40用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状，可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价： ￥49用于进行性肌萎缩、脑出血后遗症、心功能不全、心肌疾患及肝炎等的辅助治疗。
健客价： ￥10补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价： ￥28适用于脑梗死后遗症、脑出血后遗症、脑动脉硬化症等。
健客价： ￥29用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价： ￥30本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善；亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价： ￥32用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状，可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价： ￥65益气养阴，活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛，中风后遗症，症见痴呆、健忘、手足麻木症，冠心病心绞痛，缺血性心脑血管疾病，高脂血症见上述证候者。
健客价： ￥67活血祛瘀、通脉活络、抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑路淤阻，中风偏瘫，心脉淤阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病心绞痛属上述症候者。
健客价： ￥211、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。 2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
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